01 放下完美主义：当我和内心的批评家成为朋友

这一期来聊聊，困扰我许久完美主义，我行动力的“天敌”。

每次当我想有所行动的时候，我内心的批评家就会跑出来指指点点，总让我半途而废，三分钟热度。

上周我和coach梳理了我和批评家的关系后，开始决定和这个批评家成为朋友。我尝试不再让他闭麦，发现她开始给我一些建设性意见！

过去的我，一直在理智上告诉自己不要害怕犯错，感性层面还是会害怕、恐惧、不安...

直到今天我真的搞砸了一件“大事“，我彻底经验到了，原来搞砸事情并不可怕！克服完美主义，本质上也是在臣服，放下自我ego，允许一切如其所是。