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刚好赶上了主播高产的月份，刚好是从3月开始订阅的听众表示相当满足。(也还有很多以前的还在听，相当富有的感觉~)
很喜欢主播的声音和思考~
继续高产下去哈~
当然注意别累着~

相当富有哈哈哈哈！慢慢听🙆🏻我努力keep住！

唔使俾咁大压力你自己窝~
就好似今期主题讲嘅咁，唯有系你自己想要录或者话有嘢想讲果时，先去录咯~
我出于我嘅需求来要求你多录，系我嘅主动要求，你系被动承受方嘛，所以最重要嘅系你真系想录咯~
当然，换个角度来睇，如果你录得又开心，又可以带俾你满足感，咁同时呢又可以满足到我窝，咁就最好啦~
嗯嗯，最紧要系自己开心先~

[讲咗咩]
# “改变是为了满足自己的内心秩序，而不是为了迎合谁的标准。”
# 谁不舒服谁改变？明明错的不是我，为什么是我改变？其实这不是对错的问题。
# 成功的改变，必须顺从内心深处的需求，维持内在系统的稳定。
# 崔庆龙老师对减肥的分析：
我们想要追求的一切，都服从这个规则，它必须能够和我们的生活系统长期兼容，才能够浮现并成为常态，否则会一遍遍的被系统排斥掉。
我们能够做的最有意义的事情，就是为渴望的事情创造令其出现和发展的环境，为想要断除的事情破坏其滋生和化育的土壤。
# 为什么很多时候不得不妥协和改变的是女性？
# 说到最后，其实还是只能做自己认为对的事，因为这样才能满足自己的内心秩序，这样的改变才有可能成功。感觉到不舒服了，不要先考虑要不要妥协，要不要按对方的标准来，而是跟随自己内心的声音前进，从自身出发找出口。
[BGM] Beach Fossils - Vertigo
[公众号] JustMyHeartTalking

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AI_SUMMARIZE

JustMyHeartTalking

solo2022@126.com

突然开始 突然结束
有时候突然想讲 但又讲唔到咁多

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AI_SUMMARIZE_EPISODE

即兴Solo | 粤语播客

粤语 | 谁不舒服，谁改变

相关推荐：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62c43e8a5c7faaed5b79a740

讲咗咩
-明明知道主动更好，却还是很被动？
-无视主观感受很容易适得其反
-为什么相见好同住难？
-从优越感看门当户对
-世界没有真理，只有视角。（尼采）
-反复被渣的原因？
-为什么很难离开一段糟糕的关系
-真正的改变必须对应心理需求
公众号 JustMyHeartTalking
音乐 Indigo - Why Pretend?

粤语 | 主动VS被动？为什么改变很难？

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