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10本期聊天人：
沈不知、cici、张某
你是否也有过这样的疑惑：随着年纪的增长，自己感受快乐的能力好像在下降？
无论答案是什么，事实是我们感受快乐的阈值好像确实在变高。
聊之前，我们以为自己已经不是那个随便就能获得快乐的小屁孩了；聊之后，我们发现：我们已经拥有取悦自己的能力，感受快乐的阈值好像也可以调控。
春天到了，祝你也看到美丽的花朵，请尽情享受春日的美好呀！
感谢大家的收听~欢迎大家在评论区分享你们的愉悦瞬间(*^▽^*)~
你将会听到：
02:00 分享春日愉悦瞬间
04:57 我们的愉悦清单：快乐藏在小事情里
- 洗澡：自我重启时刻，冲走疲惫和压力
- 快餐店发呆：不会被谁注意到，安静享用食物
- 一个人散步：总会发现特别的风景
- 去公园：抬头能看到天而不是屋顶
- 收集美好：诗意的语句、小花的名字、落日、书的腰封、吊牌、漂亮的纸袋子
- 睡前阅读：沉浸式漫游于文字王国
- 创作：为自己而写，文思泉涌的快乐
- 做家务：劳动不会欺骗你，立马就能得到正反馈的快乐
35:58 最喜欢的十个词
- 沈不知的十个词：生命、流动、希望、幸福、拥抱、甜蜜、健康、土地、溪流、天空
- 张某的十个词：北方、命运、泛灵、故乡、土地、风雪、流溢、孤光、肝胆、仗剑
- cici的十个词：友谊、拥抱、梦想、童话、艺术、自然、爱人、平安、自由、人们
39:20 马特.海格令人感动的《愉悦事物清单》
41:43 创作时刻：我们的愉悦小诗分享
cici的小诗：
我在屋子里走来走去
是我的屋子
此刻，篝火散发出的温暖包围着我
我可以是一个人
也可以是很多人
随意写点什么，或者烧掉
躺着，坐着
像婴儿一样
像最美丽的王后
像穷凶极恶的强盗
我在屋子里走来走去
张某的小诗：
麦当劳的八点阳光，
双层吉士蛋麦满分和豆浆
诗歌的最后一行
一滴水顺着杯壁滑落，
伏在桌上，看见飞鸟冲出远方
所爱的一切
都在春天降临故乡
沈不知的小诗：
日落，日出，群星照耀的世界。
高山，峡谷，溪流，树林里的气息。
雨中咖啡厅的落地窗边，谈话声。
将睡未睡的时刻。从美梦里清醒的瞬间。
红茶牛奶，拿铁咖啡，芝士，奶酪。
跟任何人的拥抱。用手捏身边人的脸。
梧桐大道的阴影，雨后的清新空气，路边淡淡的桂花香。
茉莉花玫瑰花用水泡开的瞬间，新鲜柠檬切开的汁水。
自习室里的白噪音，完成学习任务后的懒腰。
天桥下来来往往的车，一日的尽头，一盏灯亮着的客厅。
本期bgm:
泡沫綺譚 - Lamp
Where Are We Going - Aaron Kellim
Bing Crosby,The Andrews Sisters - Mele Kalikimaka
Piano Sonata in C, K 545:2nd Movement - Wolfgang Amadeus Mozart
Nunca Es Suficiente - Natalia Lafourcade
Don't Cry - Guns N' Roses
You Gotta Be - 大橋トリオ
Eutopia - Yoohsic Roomz
和煦的糖果风 - Candy_Wind
Die Right Here - david hugo
