325 - 给每个在低谷期的人| 看不到光,就继续埋头向前fit4life | fitgirl weekly chat

325 - 给每个在低谷期的人| 看不到光,就继续埋头向前

66分钟 ·
播放数103440
·
评论数880

这是一个关于姥姥在人生低谷期,抓住宇宙抛来的“面包屑”,关于受伤之后去参加无锡马拉松的故事。我真的希望,每一个在低谷期的人,都能来听听。


当我们狠狠的怀疑自己,失去自信,不敢和昨天的自己比较,不敢见人,尤其是“意气风发”的人,甚至不敢相信,之前状态好的那个人,真的是我吗...在低谷的时候,更要埋头向前...因为我们没有退步,我们只是暂时走在了没有光的路上。比在巅峰状态上“锦上添花”更可贵的能力,是学会在低谷中摸黑向前。


PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎!你们想不想看看我俩老脸长啥样?

微博/小红书/B站:fit4life
公众号:fit4life健身与美食
淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)
商务联系:youhuaguo_shanshan


展开Show Notes
最近看到一句话,我觉得很能鼓励自己,分享给大家打气。“在所有低谷、等待、拉锯战中,不要着急,不要追问,不要随意推翻自己,保护好自己的底牌,安之若素。即使暂时不被认可,你的价值也会不断累积。 ”
阿包呢:谢谢陌生人,所有人都跟我说这是现实,算了吧,只有你让我感到了光明。
HD89522t:说得太好了!保护好自己的底牌
7条回复
应届生一直都没有找到工作,每天都不敢努力了,因为害怕努力也没有好的结果
百分號:我研究生畢業,gap了一年,然後找工作找了240天。不要氣餒🥲加油!
Ichmi:往届生也一直没有找到合适的工作 还在努力着🚬加油
44条回复
Dululu
Dululu
2023.3.21
我是真的看不到光了,就是字面意义上的看不到光,因为我两年前成为了一个盲人
HD89522t:抱抱!但你能“听到”我的回复吗
蔡不菜Caitlyn:看到了你的签名是在黑暗中漫舞,你真的好棒!
19条回复
韩冰Belle
韩冰Belle
2023.3.21
19:28 哈喽 姥姥 姥爷,第一次留言!
今年高三,还有70几天高考。
状态不好是常态,我都有点习惯了😓
我会在状态不好的时候尽力照顾好自己,告诉自己专注做好自己事就好,之后会发现,只是一个阶段,享受当下,就好!
Lemonade_kmzk:哇 十几岁的你能认识到这些 好棒!!enjoy yourself!!
kestt_:马上要高考了 可是最近状态一直不好 一模也退步了 每天都在被推着走 真的很迷茫
13条回复
美力
美力
2023.3.21
听到这,路灯一点点亮了, 要哭了
金玉瑶:哭一哭,重新上路
LQ_仟:太有画面感了,一切都会越来越好的!
被标题鼓励到了!
看到标题就泪目了,现在身体状态不好,工作压的我喘不过气了,真的想逃离现状,总会想要不辞职吧,换个让自己舒服的工作,可是一真的要辞职又害怕以后的经济来源
HD89522t:同理,我觉得 可辞职可不辞职 = 先不辞职。等全身心的想好要辞职再辞
金玉瑶:一件一件事处理
6条回复
“它们(那些困难)想把我埋了,可我是颗种子,总有一天会长成参天大树”
小羊ya:啊 评论区 你这话话对我冲击很大
halovemyself:🥹
-vito
-vito
2023.3.21
19:24 状态长期不好🙋在一个看似体面的工作中找不到价值感
宁珊菁:+1 gwy每天都想辞职
肥珊_xIJP:我也一样,来听课播客勉强去加班
13条回复
我晕哦
我晕哦
2023.3.21
裸辞四个月了,休息够了但是人的状态还是没缓过来,期待宇宙给我的“触底反弹”
HD89522t:做好准备迎接就好了
HD10607x:我裸辞三个月了 一样状态没彻底缓过来。我是裸辞达人 从来不存在后悔裸辞
5条回复
tt_
tt_
2023.3.27
姥姥姥爷,我今儿跑了谢菲尔德半马,人生第一个半马,听着这个音频跑完了!给我听哭了!!!一个人在英国留学精神和身体压力都很大,情绪性进食很严重。听着姥姥说“像是宇宙有股力量抛下来一把面包屑”,第一个半马203完赛了,谢谢你们!真的!!!
07:40 虽然但是,bq和pb到底是啥意思?
HD89522t:Boston qualified . Personal best
踢踢很忙:蟹蟹姥姥!
甜甜111
甜甜111
2023.3.25
姥姥,那俩大哥是我朋友,一直找你来着,没联系上你,巧了不是,我是你们的粉丝😵‍💫
维奥拉:哈哈哈哈哈哈,还想问联系上没,蹲个后续
ShyZ:啊哈哈哈哈 山东大哥赛高!真好哇
听完收获了好多能量,真心谢谢这个podcast!裸辞两个月了,为了和心爱的人在一起,从香港搬到上海,重新求职过程中发现很多困难,八年多的来的职场信心突然被打压,真的和节目里说的那样,一度以为过往的成绩都是泡沫.. 但我也相信自己一定会和变色龙一样,努力去调整自己,重回正规..下一次机会来的时候,我一定会get myself well prepared!
19:03 状态不好🙋(听到这有被安慰到!!!!
金玉瑶:会好的
王内样儿:😘抱住!
裸辞待业一年了,还在求职中,想要找到一份匹配度比较高的工作真的好难好难。上一份工作弄到自己几乎抑郁,准确来说从2020年开始,职场之路就非常不顺了,不知道触底了没有,状态非常非常差,也不知道还能做什么,只能坚持坚持,静待花开吧。
HD10607x:看自己想要什么吧,我对下一份工作的期许就是:别太累,别太不开心,其他的随便。饿不死就行
齐小鱼:抱抱朋友
Ly2n
Ly2n
2023.3.27
保留底线的前提下 尽可能say YES 尽可能高质量完成每一项任务 这是我们努力生活的痕迹 We are not alone
Nnnnko
Nnnnko
2023.3.22
50:12 “人和人之间的差距,是大家在低谷期是怎么对待的”😭
等待宇宙抛来的面包屑
HD759781p
HD759781p
2023.3.22
05:06 我会听啊 我也很爱听😂姥爷别这么说