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0作为一个现代职场的女性，她面对复杂而又慌忙的生活，她选择用教练的方式去尝试改变生活，突破生活！这个旅程是怎样的？我们一起听听筱頔教练是怎么说的？
【话题时间线】
00:03:46:每个苹果店LOGO下的舞蹈：一个职业舞者的故事
00:07:32:突破：勇气的旅程
00:09:58:从第一次录视频到勇气的旅程
00:11:59:涟漪效应：从个人经历到应用场景
00:14:49:慢慢成长，不断突破自我
00:17:55:跳舞是一种表达，也是一种情绪的表达
00:20:09:表达与舞蹈：情感与能力的提升与家庭的关系
00:22:53:改变家族沟通方式，获得温暖关系
00:27:43:生命中的不同阶段：与家庭的连接
00:33:00:家和万事兴：沟通的重要性
音频中谈到的两段视频：1、杭州苹果店舞蹈 2、长沙苹果店舞蹈
【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。
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【嘉宾】筱頔教练，世界500强企业管理岗位，生命真相的探寻者。
【编辑】Coach8新媒体部
【背景音乐】ZhangKey
【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！
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