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5“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”——莎士比亚
一直好奇，会有人真的不喜欢赞美吗？
从小到大，听过太多“别人家的孩子”，听过“还可以，但是”，听过“骄兵必败，人外有人”……我们在生活里不断的被要求、被比较、被期待要做到更好，却鲜少听到直接的、没有目的性的赞美。
还记得上次被别人夸奖时候的心情吗？
还记得上次夸人的时候对方的反应吗？
还会日常经常夸一夸自己认可自己做的好吗？
这一期，想和大家聊聊”赞美与认同”，生活从来都不会在比较中变得完美，但或者，我们可以学着不再挑剔它，不再用单一的视野去看待它。学着赞美，赞美生活、赞美他人、也赞美自己。
🚩时间轴
2:20 好朋友要互损，只有塑料关系才客套夸夸
4:40 考了98分“剩下的2分丢哪了？"
6:10 他好像在夸我，但是……
8:20 接受暗示的人类：夸他，他真的会变棒
10:45 快问快答：最近一次被夸和最近一次夸人分别是什么感受？
14:35 热情赞美=有目的？我们为什么会不好意思夸出口
17:00 想要被夸是天性，就像捡到钱一样开心
21:15 浅聊自卑和自负：缺乏认可的内心匮乏
25:25 单一的标准，苛刻的挑剔
27:30 害怕被夸，怕的其实是被夸带来的压力
29:27 赞美让人变美，关于容貌焦虑和身高焦虑
32:40 好消息：夸夸群，夸夸框，不再被单一定义，我们开始学着赞美
40:25 去看见那些闪光点，少比较，多赞美
44:40 浅聊夸夸之道：真诚、聚焦、不要在比较拉踩中夸
48:10 除了赞美别人，更重要的是接受自己、也多多赞美自己
🎵本期音乐
《Mean To Me》 Lester Young
🎬制作团队
本期主播 - 二胡
本期嘉宾 - Suzi
节目统筹 - Lisa
节目出品 - TeaMajor鲜叶说
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