028.【聊聊运动】不管是多巴胺还是内啡肽，总之它能使人快乐

亲爱的朋友们

由于胡建国同志抱恙，本期shownotes也只能缩水了。

春天已来，夏天马上到，大家抓紧时间出门，抓紧时间运动，都给我动起来！！！

各位听众，做好准备！

蔡要胡了～～～