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14音乐平台的评论区常会看到这样一句话：初听不识曲中意，再听已是曲中人。对每一个进入社会多年的成年人来说，成长是一种说不出滋味的感觉。年龄的增长带来了不同身份角色的转换和叠加。太多时候我们只顾着埋头苦干、一心奔跑，不仅没能好好欣赏成长路上沿途的风景，而且还常常因为对自我的忽略，导致自己无意识中陷入一种麻木、无趣、苦闷的陷阱中无法自拔。再后来，那些郁结的情况无法正常表达出来，只能在独处的时候，无奈回味。
【关键词】
#中年危机 #责任 #担当 #主线 #使命 #情绪
【本期感受】
对于每一个成年男性来说，有压力从来不是什么稀奇的事。不过在传统的思想中，似乎男性在自我软弱方面的表达是很有限的，从小到大也都习惯了什么事都自己抗，什么苦都自己咽。不过，从个体生命健康的状态来看，人的情绪，特别是负面情绪是需要适当抒发的，否则也会对自己的身心带来不好的影响。也许“成功”这个眼罩遮住我们的眼睛太久了，让我们常常忘记生活本来应该是什么样的，或者说让人忽略了生活也是很主观的，自己能否感受到幸福，能否给家人幸福感，能否把握住这份幸福，每个人每个家庭的标准都是不同的。其实大多数情况下，能够设身处地、量力而行，就足够了。
【时间轴】
1:08——怎么我人到中年，成了这个样子？
9:43——生活的减法，从专注在一件事开始
15:51——假如自己的心不能打开，Be real哪有那么容易呢？
21:02——面对手停口就停的状态，生存已经成了问题，何谈生活？何谈激情？何谈血性？
25:48——生活的成功与否，究竟该用什么样的指标来判定呢？
30:56——不同的角色，意味着不同的要求，这些要求构成了综合性的压力！
34:19——每个人都需要找到生命中的那条主线，就是可以赋予你使命感、成就感同时又能使你担当起角色的那样事物
42:10——老布（《肖申克的救赎》中的角色）的困境，其实不正是我们的生活吗？
47:42——当你意识到自己的生活平淡无味，没有热情所在时，这也许正是一个突破的好机会
52:57——从前，我们的活，都是在他人的标准、要求、期待之下，从来没有想过，原来生活，是从自我出发
58:42——哪怕生活再不易，他透口气的方式，也只是在车里回味一曲《海阔天空》
【联络方式】
微博ID：主播李诺
即刻ID：This.is李诺
【插曲】
《海阔天空》——Beyond
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