IQ?EQ?AQ!聊聊逆商压力管理工具箱:为工作,为生活

IQ?EQ?AQ!聊聊逆商

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00:11 什么是逆商

02:06 逆商在逆境中的运作

03:49 个人理解逆境的四个维度

04:28 逆境中的“攀登者”、“扎营者”和“放弃者”

05:17 提高逆商:L.E.A.D.模型

🎵Lofi Chill-FASSounds

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