姐妹悄悄話EP121 : 常常自我對話，做自己最好的朋友

你是自己最好的朋友，還是糟糕的夥伴？

靜下來聆聽內心的聲音，只有你自己知道你想過什麼樣的人生

自我喊話、自言自語除了可以自我激勵，還有這些好處喔

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