Day001

每一天爱自己

1分钟 ·3年前

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关于作者的爱自己十大核心理论一

🍎镜子练习

面对镜中的自己，深深凝视自己的眼睛，反复说出关于自己的正向信息，鼓励每天说一次：

我爱你，我真的爱你

在小宇宙打开