让我来展开讲讲「服美役」；从“爱漂亮没有终点”到“有一些外在我来自内在我”。
07:34 漂亮当然有标准，但这个标准并不是由严苛的细节构成；
15:28 当漂亮可以快速地成为生产力，服役的队伍就变得拥挤；
18:10 容貌焦虑不是由哪个人制造的，易梦玲的大方明朗比她的精致要更吸引人；
22:01 粉雄救兵教会我的：外在可以帮助你重建内在秩序；
25:38 推荐一部心灵按摩书《如果我们可以不通过消费获得快乐》；
003.爱漂亮成为服役
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糖炒栗子是门艺术
2023.5.21
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本美役受害者来说两句。我认为，“服美役”最大的问题是，人的精力是有限的，美役让一部分女性分割了本可以用于学习、工作、自我提升的时间。在护肤美妆、身材管理、衣物购置、医美整容上花费的精力和时间是海量的，这是社会规训下的结果，与之相反的是，男性却不必在上面浪费过多时间，从而在其他更核心的领域（比如学习成绩、工资薪酬等等）提升自己的竞争力。
小耳朵在听播客:是的 当我有一次为了看演唱会花了近两个小时来梳妆打扮自己的时候就发现 这些时间我原本可以用来学习更多的知识 然后提包就去演唱会 但我却用在外表上 由小见大 突然顿悟为何之前互联网大家都在吵这件事。
ThehealerCRA:没错 现在我们初高中的女孩们就开始研究这些 美役这些都需要花费相当多的金钱和时间……得到的呢？其实根本没有什么
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当消费主义、化妆牛*这样的东西成为一大群人的信仰后，他们的社会，真的就是岌岌可危了。
听下之后最大的感悟就是，美丽无罪，终身可以美丽，但是美丽不是由别人定义的。减少对外界眼光的在意，遵从内心。其实包容心和接受度也可以成为探讨的话题呢。
但是建立在父权文化下的美 真的是自己定义的吗？
既然说到Carrie，她由于长期穿高跟鞋，最后对身体造成很大的伤害，动了个大手术。如果这不叫美役，什么叫美役
把女人的身体拆分得越细，医美整容市场赚的钱就越多，每一部分都是一件商品，一件有瑕疵、需要改进的商品
这其实就是我在讨论的点，“服美役”很多时候是把爱美爱漂亮划为无知觉的被动接受。比如说因为爱穿高跟鞋导致拇指外翻最后需要动手术，如果是个人选择，我认为不能被称作服役，不恰当地说：服役是被动，志愿入伍是主动。
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当男生开始注重外表，也觉得外表是在工作中、人际交往中非常重要的因素，我会觉得欣慰
后半部分很喜欢
我觉得在国企办公室里不会化妆是因为领导们都不化吧，大家都不化，要凸显了会不舒服。
说的对，我们单位就是大部分人不太打扮，稍微一打扮就太凸显了。这也不是很好的事情