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5本集节目的上线时间是5月3日，也是穆沐从北京回杭州的日子，选在这个时间同时上线Cy老师专访的上下集，是希望穆沐在高铁回杭的路上有一些快乐与熟悉的陪伴，我想她也因此会永远记得这期播客与这样的安排。
- 人物介绍 ｜ Cy
- 时间轴 ｜ 内容
02:14 穆沐、Cy、十一三人与摇摆舞结缘的故事
10:35 十一自曝第一次参加舞会滑铁卢，猜猜我们cue到了谁？
14:00 穆沐是新舞者时每次参加舞会都会给自己定KPI
15:50 当Cy还是新手时参加舞会的经历。猜猜Cy老师花了多长时间才能邀请 舞伴完整跳完一曲？
23:50 Cy老师对杭州Le的评价，猜猜又cue到了谁？以及Cy老师给Le们提出的最中肯的建议是什么？
26:25 Cy老师揭秘：舞蹈性的底层逻辑是什么？不要在意重复与简单，而是在于......
- BGM | JAZZ
《Pink Panther + New York New York》—张学友
《What Kind Of Woman Is This?》—Buddy Guy
- 本集主播 ｜ 十一 & Cy & 穆沐
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