H . D . C * 04:09 本期主播（排名以 Herrang Camp 进宫次数为先后） * 二进宫 @爆炸糖 @车大力 * 一进宫 @柴夫 @穆沐 @面条 @西游 @紫烟 * 零进宫 @十一 @紫烟的🐶 13:21 中国舞者在 Herrang 进行了强大的文化输出，在主题为《世界奇迹》的 dress code 中凭借“长城”以及“长命百岁”（非物质文化）喜提世界第一👇 林正🐸与常常们👇 现场画符，专治不服👇 白娘子与麻辣官人 09:42 充分证明中国人的心灵手巧，就地取材的劳动智慧以及身上这股该死的松弛感👇 他们玩的异常尽兴，看穿着就知道挺“异常”的。。。按你胃，作为 saff 他们也异常认真，可以说他们是魔术师也是信徒 59:30 set up 的工作就是魔术师，从无到有，这也是@车大力 在今年的camp中打的第一份工，期间他遇到了各种困难与挑战👇 经历了无数次的 again，看到自己搭建的帐篷里 camper 们开始自发的跳舞 ，老泪纵横，幸福与喜悦的滋味难以言说，也许就凝固在那一时刻的音乐与舞蹈中了吧。。。全世界的舞者们在这些帐篷里上课，跳舞，演出，吧啦吧啦👇 感谢北京@Swing Friends 主理人 Lynn 提供的照片👇 上世纪四五十年代的明星舞者，超级OG "Barbara Billups"(绿衣服）、"Sugar Sullivan"(灰衣服）👇 以及年轻时候的她们👇 说他们是信徒，是真的因为他们在用信念为camp做这些 84:17 @爆炸糖 今年的工作是在 Bar 一条龙服务，bar王龙的工作是出餐、送餐、洗餐具等，当她遇到类似“职场霸凌”时霸气全开👍 92:35 @车大力 第二份工是在中央厨房做各种款式的三明治，埋头苦干、勤勤啃啃。。。我是说每天要啃下新的麻烦与问题👏 与他在厨房一起工作的还有中国舞者@婉圆 和他们的欧洲小伙伴们👇 要用双手搭建起camp的一切，也要用双手将她拆除，@爆炸糖 说在去年的crush down中她很伤感，而今年不会，因为她知道明年她还会在。。。 结束了Herrang之行，车车与数位中国小伙伴奔赴了下一个camp —— Heedman @车大力见到了只在油管中见到@Daniel @Asa。101:24 来听一听又是怎样一番camp体验 End 感谢每一位听完没听完的朋友们，感谢为这一期节目提供各种资料的朋友们，也感谢在节目中出现名字的各位舞者们，希望节目中的某一段能勾起你美好的回忆，或者勾起你去或再去的冲动！So ... * Herrang 是什么样的？ 需要你拿自己的那块拼图去拼。 * Heedman 到底怎样？ 需要你自己去定义。 本期 JAZZ 片头｜Sunrise Blues 片尾｜St.Louise Blus 节目视频号🔍 十一的大摇大摆 节目小📕号🔍大摇大摆的十一

带上笑容 带上祝愿 领着孩子 常 ...... (搞错了，重写） 带着立陶宛Uptown Rhythm的荣耀 带着一个月后即将举办的爵了姐妹 领着......奖状与海报 铁锤过着江河常回家看看 我们跳完舞 喝完酒 深夜开录 从立陶宛聊到布鲁塞尔 从 Savoy 聊到 La Jam 从对老爵的探索聊到与自己身体的和解 等等 从午夜聊到天亮 这一夜 真的很 Chill 这一晚 真的很 JAZZ （铁锤 ｜江河｜穆沐｜柴夫｜车车｜西游｜十一 ） 接下来，欢迎大家来听我们聊天： 10:35 立陶宛之体会（包括如何在东欧人中被看到？对比赛场地、乐队、赛制、竞赛失误的心得等） 49:47 五星推荐 布鲁塞尔Burning swing 活动 60:10 La Jam 到底拉在哪里？ 66:37 摇摆舞到底是复古还是往前走 ？ 96:15 全职舞者的感悟与方向 107:30 爵了姐妹概况 👈：立陶宛Uptown Rhythm 2024 Adv Mix&Match 随机搭档赛高级组 季军 🀄️：立陶宛Uptown Rhythm 2024 Strictly固定搭档赛 冠军 👉：立陶宛Uptown Rhythm 2024 Open Mix&Match 随机搭档赛公开组 冠军 👈宣布获得冠军时的惊喜瞬间 👉固搭决赛时的意外青蛙跳 or 猴子跳 👆江河可能具体是指恒河 👆河哥的舞蹈动作是“信手拈来”，他的比喻是“映入眼帘”。请注意前方🚴 👆Savoy cup 2024 表演中的戏剧张力。锤姐：求求你...别演了 👆Savoy cup 2024 吸睛要属新中式......当然还有大长腿👇 玩归玩 闹归闹 不能忘了做广告！！！ 广告｜爵了姐妹 课程安排👇 冲！姐妹们！爵了！ 鸣谢节目场地｜杭州摇摆温柔乡 本期 🔍 JAZZ 片头｜Stars Fell On Alabama 片尾｜I Feel Fine

让我们再“爵”一次！ 内容有点长，我帮大家靴微缕一缕 01:57 传闻“卖房卖车办活动” 08:44 梦回爵对莱斯 36:31 STAFF 大蒜糖 on line 61:02 STAFF 啊汤 on line 66:43 STAFF 鲁大师 on line 76:10 STAFF JIAYIN on line 92:28 下一场的梦如何造？ 100:55 抽奖“西湖摇摆嘉年华2024 party pass” 主播：@61 @含英 @柴夫 @穆沐 @十一 爵对莱斯2024现场 Swing Shouters 乐队融入舞者互动，嗨翻了 @61 @含英 与乐队的即兴碰撞，@61说：“这是个意外” 即使不跳舞，都是一场超级棒的 live hose现场 明星导师 Ryan与Sing共舞，乐队即兴演奏了Shiny Stockings，全场舞者合唱 《绷不住了啦》 绷不住的何止一个呢？有一个算一个，你是吗？ 国内大型活动首次尝试秋月赛现场，这是我最爱的一张 还有这张，跳到爽，爽到累，借你的shouder歇一歇，再继续... “诗歌当铺”的意外惊喜，那时的你有没有驻足抬头看，你有没有被感动到？ 爵对莱斯2024就像一场梦 结束的时候很多人都哭了 也许是因为梦要醒了... 但对于爵对莱斯来说不是一个结束 而是新的开始 继续造梦的开始 无需担心下一场 包括下一场的城市杭州 “西湖摇摆嘉年华2024” 你来就是最好的 因为有你 不知道这样的广告植入会不会有点硬？ 反正我尽力了。 本期 ｜ JAZZ 片头 ｜ 《Tailor Made》Swing Shouters 片尾 ｜ 《Shiny Stockings》Swing Shouters 于爵对莱斯2024现场演奏 鸣谢场地支持 ｜ 杭州认真摇摆 INTAGO舞房 摄影提供 ｜ 杭州舞者 @西游 录音设备提供 ｜ 播客《三个火呛手》

520遇上了小满 前者是舞者对摇摆舞的深情告白 后者是舞者在SAVOY中的成绩单 国际沐与国际柴 当然还有我们每一个人 无论是成绩还是所处阶段 皆为 小满 （穆沐与柴夫于 savoy cup 2024 中唯一拿得出手的合影） （本期录制现场） （savoy cup 2024 City Battle 上海team淘汰意大利米兰队，成功杀入半决赛，最终获得此赛别 亚军） @小Ming：人就是活那么几个瞬间吧！ （savoy cup 2024 上海team 晓东 舞龙满场飞奔） （savoy cup 2024 上海team Lili 上演空中飞人） （savoy cup 2024 上海team 锤姐 滑入梦想的天梯） （savoy cup 2024 上海team 红绸飒满全场） （感谢@西游 现场摄影与积极互动，还有她的随堂笔记） 最后用国际柴的金句结个尾： 没有训练的时候，身体是受惯性所妥协的。惯性限制了你的自由，打开身体惯性，追求不被身体妥协的自由。 （好希望能听到国际柴能用国际通用语说下这段话 ......） 本期 ｜ JAZZ 片头 ｜ Chinatown My Chinatown 片尾 ｜ When I Get Low , I Get Hight

七夕特辑的主角为什么是枝子与阿布呢？原因有三： 一、七夕也叫乞巧节，古时形容女子心灵手巧。杭州舞者枝子，一个复古服饰的设计师、品牌主理人，她配得上“心灵手巧”。 二、枝子在杭州，阿布在上海，异地相恋，期待相见。 三、请问枝子你用什么做的衣服？枝子说：啊...布！ 啥叫缘分？这就是缘分！ 本集主播｜枝子 & 阿布 & 十一 本来这集节目应当在七夕节当天上线，无奈我中暑发高烧连续三天，无法及时完成剪辑，粗剪都是在低烧的状态下完成。 这份祝福虽然迟到了，但绝对不会缺席。 友情串场｜天悦 天悦 内地歌手、主持人，原浙江卫视《我爱记歌词》超级领唱 BGM | Everybody’s Here — Brad Paisley Z视介听菠萝｜小宇宙 播客同名

不重要公告： 《遇见摇摆遇见你》正式更名为《大摇大摆》！！！ 本着挂羊头卖狗肉的业界良心， 名虽易，但还是熟悉的配方，熟悉的味道。 故事不会重复，观点没有对错，感受不尽相同 因为有趣、有料、有爱，有你 我们才能大摇大摆！ BGM | I Feel Good — James Brown Z视介听菠萝 ｜ 小宇宙 ｜ 播客同名

本集为 立体声，所以同时佩戴 两只耳机 收听效果更佳，空间感更足！ Vintage life， 摇摆舞、机车、Leica、胶片、古着、露营、黑胶、复古点唱机等等都是这个“大孩子”收藏的玩具，他叫——裤子，现在经营着一家古着店和一家户外集合店。无拘无束的生活，说走就走的出发，仿佛生活在一个与你我平行的世界。到底是不羁于生活，还是更接近生活的本质，在六一之际，我们让这个大孩子来聊聊他的选择。 本集主播｜裤子 & 十一 时间戳｜内容 03:31 裤子组织过的最怀念的舞会 05:40 裤子小时候的成长环境。农村上下学路上的浪漫，以及那些收获快乐的意外，即使是自然灾害 11:32 俩大孩子开始回忆起童年游戏，这些游戏是那一代人的集体记忆，那么你还记得多少？是否记得弹珠有几种玩法？钓龙虾的技法大全，过程过于残忍，画面感太强，慎入！ 18:52 小时候卖冰棍的人的形象 20:15 男孩子没有不调皮的，裤子回忆小时候因调皮惨遭毒打的经历，以及那次“吃家伙”之后性格上的转变 24:57 裤子是光学工程专业硕士，在中科院底下的研究所研究星体发光，又去德国深造，但在学霸路上迎来了人生的180度大转弯，研究生肄业选择来杭创业，如此重大决定的背后的原因 35:05 中插广告：Z视界请你看电影，2500万电影消费劵等你来抢！在浙江看电影，还能获得Z视界豪华大礼包！ 36:20 把兴趣爱好开成店到底赚不赚钱？ 41:51 裤子的第一桶金 43:29 “玩儿”是件很烧“钱”的事儿，如何既能省钱又能当一个爱玩的大孩子？ 46:10 无论年纪多大，孩子在父母眼里永远是孩子，在父母嘴里称赞的总是别人家的孩子，裤子也不例外 51:43 让一个大孩子自己说说什么是真正的长大？大孩子开始做减法，重新规划起未来的路 57:29 爷爷给爸爸规划人生路线，爸爸反抗了，那么爸爸是否又会像爷爷那般规划孙子呢？ 01:01:02 儿童节对自己孩子的祝愿 * 12w的复古点唱机 * 店名｜Nevermind Vintage 不介意复古 * 地址｜浙江省杭州市滨江区长江中路52号园区内 * 店名｜BACKROAD户外集合店 * 地址｜浙江省杭州市滨江区长江中路52号园区内 BGM | It’s Easy — J.J. Cale / Eric Clapton 文字小彩蛋｜裤子普通话翻译课堂 * 船（湍）急 * 火柴屁（皮） * 还涮（算） * 诱袄（饵） * 泪（历）史 * 木村吐（拓）哉 欢迎大家补充哈哈哈哈 Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜ 全网播客同名

故事不会重复，观点没有对错，感受不尽相同，大家好这里是｜遇见摇摆遇见你｜这档节目的主播都是摇摆舞舞者，我是杭州社牛舞者十一。今天除了我之外，还有两位主播，一位是小明，另一位是小鸣。他俩现在都是杭州优秀的leader，但是他们一开始跳舞的样子你可能都想像不到，节目里给大家揭晓。还有，老舞者真的很敢讲，很多观点一针见血，一鸣惊人！作为le在不同阶段遇到不同的瓶颈怎么破？小míng们知无不言，言无不尽。不一定正确但可供参考。如果你是一个新手le，赶紧把节目分享给你舞会上的好兄弟，如果你是fo，可以分享给你熟悉的舞伴。接触到摇摆舞是冥冥之中，我们认识也是冥冥之中，你恰巧听到了这期节更是冥冥之中，那么赶紧搬个小板凳坐过来，进入这期的“鸣明之中”。 本集主播 ｜ 小鸣 & 十一 & 小明 时间戳 ｜ 内容 03:17 小míng们在生活中的乌龙 04:51 小鸣完美诠释了什么叫“身残志坚”，什么叫“最美浙江舞者” 07:45 遇见小明初印象，爆出“黑历史” 10:50 小míng们认为视频不会放大个人跳舞的缺点，所以现实中我们跳舞应该... 12:40 小鸣说年轻一代跳复古舞一定要有创新，融入更多的元素，比如...咏春！ 15:35 小鸣曾经在温州尝试着创办运营摇摆舞组织，不过最终计划破产 24:33 重点来了：跳舞的瓶颈如何突破？ 41:08 十一求“社死” 42:32 小míng们给这档节目中肯的建议 45:14 小míng们求“社死”，自己挖坑自己跳，说出“最喜欢的fo与最不喜欢的fo” 48:18 小míng们点名谁来接力上这档节目 50:35 下期预告 舞会地点 ｜ Meeting Jazz Club ｜ 每周三晚swing舞会 * 浙江省杭州市滨江区钱塘湾艺术中心面江外围1层 * CamelWalk 骆驼摇摆舞俱乐部 BGM | I Feel Good — James Brown Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜ 全网播客同名

仅以此集，献给每一位平凡而伟大的母亲 BGM | SWING 《I’d like to teach the world to sing》—Gordon Webster * 选这首曲子的原因不仅是我与大灰娘坐在小转椅上跳舞自嗨在口中哼唱，更因为这首歌的歌名“我想教会这个世界歌唱”，每一个妈妈都想教会自己的孩子去快乐地生活，去拥抱这个世界，而孩子也正是妈妈的整个世界。祝天下所有妈妈母亲节快乐，愿所有的妈妈都能为自己美好的生活而歌唱。 《金风玉露》—旅行新蜜蜂 * “金风玉露一相逢，便胜却人间无数”，秋风白露在秋天相遇，时日虽短但难能可贵，仅此一次相逢已抵过世间无数的幸福和美好，而母亲与孩子的这场相遇，不正是吗？ 本集主播 ｜ 十一 & 大灰娘 * 大灰娘打理着一家预约制的女装买手店 * 小红书：@Neo paper 式野新生 * 大众点评：野生买手集合店 * 预约wx：Hungrpark 时间轴 ｜ 内容 01:57 大灰娘坦言妈妈和姐姐不支持她跳舞这件事 03:59 大灰娘坦言自己非必要不开口请妈妈帮忙带小孩。因为与母亲沟通时的情绪消耗过大，不过这两年情况发生了转变令她很感动，是什么原因后面的故事慢慢揭晓。 05:49 大灰娘坦言妈妈是人民教师，工作繁忙的她反而忽视了自己女儿的教育与成长，用两个字总结就是”散养”，由此我们开始慢慢走进大灰娘的童年故事 09:23 小灰娘坦言小时侯不是乖小孩，叛逆、逃学、离家出走，甚至曾经一度以为是自己破坏了原生家庭，事实当然并非如此！ 11:16 大灰娘坦言父亲是一个被陈腐传统观念束缚很深的人，好在童年的创伤已慢慢愈合 18:53 大灰娘坦言那个年代的父母普遍都存在情感表达障碍，也包括过去的自己，也许这是方言惹的祸，来听听湘西方言的“刚” 23:20 大灰娘在照顾女儿与跳舞之间是如何做好平衡的？尤其是当她的母亲看到她在离异后的状态越来越好也就放心了，也支持她跳舞这件事儿了 26:53 大灰娘坦言swing让她感受到自由的音乐、自由的舞步、自由的心情，感受到很多小伙伴的正能量，同时她也为能此正向输出影响身旁的人们 29:30 大灰娘坦言母亲曾经因为她而放弃开始一段感情...... 34:54 当小朋友提出爸爸妈妈为什么要分开，大灰娘选择面对女儿敞开自己 39:02 单亲妈妈育儿经验的分享，大灰娘特别推荐小红书育儿博主@花生共和本花 43:42 大灰娘接受女儿以后可以不当妈妈，无论未来做或不做妈妈，播客记录下了她对女儿的忠告。希望多年后她的女儿会听到这蛮有意思的一段录音 45:43 出发去接大灰娘的女儿“李大姐”放学，走！ 47:00 路上大灰娘说母亲影响着她的成长，她也正在思考自己能带给女儿什么 48:46 校门口被老师喊住打小报告，大灰娘说教育问题才是最头疼的，看似育人更在修自己 49:52 回到家访问李大姐 50:58 隐藏在结尾的一段独白：想跟所有已经是妈妈，或者未来会成为妈妈的姐妹说，我们都是第一次当妈妈，如果有觉得自己做的不够好，或者做错了的时候不用太焦虑，总是可以调整的；然后想说，爱这件事她一定是从内到外漫出来的，先做自己再做妈妈，可能你的爱也会变得更有力量，所以不要太有做自己的心理压力...就是这样——大灰娘 Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜ 播客全网同名

2023年5月12日是第112个国际护士节。护士总给别人打针，在邀约这期播客前，我也被打了一针，一剂预防针“她说她不善言辞，平日做的多说的少”。她是我们杭州摇摆舞圈的一位白衣天使，很美、超温柔，说话轻声细语却又直率，甚至很多事情在她的描述下变得云淡风轻，小家碧玉的外表不见矫揉造作，只有一颗务实而简单的心。另外她还单身，兄弟们我只能帮到这儿了！ * 本集主播 ｜ 鲍鲍 & 十一 * 时间轴 ｜ 内容 04:48 护士是一份看遍人情冷暖的工作，痛苦、无助、温情、意外、令人唏嘘的病房故事。 09:31 在鲍鲍眼里最难搞的病人是什么样的，你要不要来对号入座一下？鲍鲍从小一进医院人就舒服，难道与龚彪一样爱闻消毒水味儿？ 11:44 学医太累，三天两头各种考试，但也掌握了十八般武艺！各位舞者，鲍鲍已买好全套拔罐，夏天想刮痧走罐的享免费福利！ 15:34 三年特殊时期，鲍鲍说就宛如一场“梦”。如梦？这咋又跟彪哥扯上关系了呢你说... 16:25 曾经后悔过选择这份职业，但现在觉得是份一辈子的工作，鲍鲍内心想法转变的心路历程 20:53 鲍鲍坦言护士往往是受气包，这份工作还是希望更多些理解与包容。每天面对繁琐的事，保持一颗简单的心。 24:43 值此护士节鲍鲍特别想感谢的人是谁？一份工作能长久安心地做下去的重要原因是什么？ 30:01 片尾曲中有“彩蛋” * BGM | SWING 《Short Dressed Gal》—Preservation Hall Jazz Band * 舞会地点 ｜ CamelWalk 骆驼摇摆舞俱乐部 Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜ 播客全网同名

这一集的干货实在太多，音频有点长，大家最好在坐车、睡前或是上班摸鱼时细细收听。节目中的嘉宾Ky是我们在录制播客期间偶然遇见的，便邀请她加入。这就是遇见摇摆遇见你有趣的地方，也如同摇摆舞一样充满了不确定与惊喜！ 时间轴 ｜ 内容 01:40 杭州舞者与广州老师们的不解之缘，与Cy老师一起了解广州摇摆的发展史，以及穆沐参加广州的舞会的初体验，那是相当nice！ 08:59 如果你想去广州参加舞会，那么这段就是广州摇摆舞的地理图 10:35 原来舞会DJ那么重要！绝对不是放放音乐那么简单，他是舞会的情绪导演！ 12:08 舞会着装到底要不要卷？参加舞会到底该怎么穿？穿着上最重要的是什么？ 14:20 舞池永远是夏天，即使在冬天寒冷的莫斯科也是如此。Cy老师分享赴莫斯科学习摇摆舞的经历，这趟求学真的是性价比之王。 18:50 泰国的跳舞经历，从泰囧到泰爽！感受到爵士文化本来应有的模样：爵士不应是小众而是大众。swing dance更是street dance ，古早的舞者都是在街头“撂地”演出。 24:32 偶遇舞者Ky加入聊天，节目就是那么随性，一起聆听Cy老师ILHC夺冠的经历。如果你也想参加比赛，如何发挥出最佳水平的策略是什么？ 31:18 Cy老师夺冠后的心态变化？下一个目标是什么？Cy老师道出了他跳舞的终极目的：跳舞就是为了跳舞。如果你有想参加比赛却又因害怕而劝退的经历，那么穆沐的这番话或许能让你换一个重新审视比赛的意义为你重拾信心 48:58 打广告就是要“硬”，Ky为Cy老师在杭州的workshop打call。 50:20 是Ky触发了我做这档节目的灵感，一定要把她播客里的这段文字分享给大家听，真的说到每一个舞者的心坎上。 BGM | JAZZ 《Pink Panther + New York New York》—张学友 《Technicolor Dreams》—Bee Gees 本集主播 ｜ Ky & Cy & 穆沐 & 十一 推荐大家关注Ky的小宇宙播客@多讲废话 Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜ 播客全网同名

本集节目的上线时间是5月3日，也是穆沐从北京回杭州的日子，选在这个时间同时上线Cy老师专访的上下集，是希望穆沐在高铁回杭的路上有一些快乐与熟悉的陪伴，我想她也因此会永远记得这期播客与这样的安排。 * 人物介绍 ｜ Cy * 时间轴 ｜ 内容 02:14 穆沐、Cy、十一三人与摇摆舞结缘的故事 10:35 十一自曝第一次参加舞会滑铁卢，猜猜我们cue到了谁？ 14:00 穆沐是新舞者时每次参加舞会都会给自己定KPI 15:50 当Cy还是新手时参加舞会的经历。猜猜Cy老师花了多长时间才能邀请 舞伴完整跳完一曲？ 23:50 Cy老师对杭州Le的评价，猜猜又cue到了谁？以及Cy老师给Le们提出的最中肯的建议是什么？ 26:25 Cy老师揭秘：舞蹈性的底层逻辑是什么？不要在意重复与简单，而是在于...... * BGM | JAZZ 《Pink Panther + New York New York》—张学友 《What Kind Of Woman Is This?》—Buddy Guy * 本集主播 ｜ 十一 & Cy & 穆沐 Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜ 播客全网同名

本集主角 ｜ 3个月舞龄的舞者S.C 时间轴 ｜ 内容 00:00 前往水晶宫参加盛大舞会 02:53 在swing中怀念哥哥 06:13 舞会开始，主角登场 09:48 沉浸式感受水晶宫舞会的气氛 11:00 摇摆舞在工作中的领悟 18:18 从日记到格物致知 22:11 谈及跳舞的现状 25:08 摇摆舞对生活带来变化 26:42 S.C 向你发出邀约 BGM ｜ SWING 《A Thousand Dreams Of You》—张国荣 《The Thril ls Gone》—B.B King 《People Get Up and Drive Your Funky Soul 舞会地点 ｜ 水晶宫歌舞厅 主办组织 ｜ Seriously!SwingStudio认真摇摆 * Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜ 播客全网同名同步更新

* 时间轴 ｜ 预告 00:00 出发舞会，立下flag采访新舞者 01:34 遇上会跳苗舞的苗族司机 04:53 蹦完野迪跳shim sham 08:33 与Xiu共舞开启chat 10:52 孩子们学习shim sham期待六一上台 14:25 反问主播时间 15:55 在一首slow dance中谈起跳舞的瓶颈 21:05 精选片尾曲 * 知识点 ｜ 什么是shim sham ? shim sham是一段经典的编舞，她是踢踏舞的赞美诗，摇摆舞的国际歌。每一场摇摆舞会中，当shim sham的音乐响起时，所有人都会不约而同地聚集到一起尽情狂欢。所以shim sham是摇摆舞派对中不可或缺的一场仪式。 * 本集嘉宾 ｜ Xiu Xiu是一名小学教师，她巧妙地结合校园社团文化将shim sham带进了校园，让她的学生们遇见了摇摆舞，体会到了这种舞蹈带来的快乐。 * BGM ｜ JAZZ 《T’aint What You Do》—jimmie Lunceford 《A Different Kind Of Love》—Anthony Lazaro * 舞会地点 | SSS认真摇摆@In Tango 工作室 （最右边蹲地的神兽原来是头社牛） * Z视介听菠萝｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜ 播客全网同名同步更新

大家好，这是这档播客的第一期节目，欢迎大家收听。 [节目简介] “即兴”是社交舞的灵魂，也是这档播客节目的魂。每一期节目都以“开盲盒”的形式，在舞会现场决定主咖嘉宾，没有采访提纲，没有事先约定，所以会有惊喜自然也有意外。就如同摇摆舞舞会，你不知道自己会遇见谁，也不知道与ta怎样完成一支舞曲；也如同摇摆舞本身，fo-le双方没有彩排与动作的约定，一切充满未知才具魅力。 [主播十一] 我是一名来自杭州的社牛摇摆舞舞者，也是每一位摇摆舞者在有摇摆舞陪伴你岁月中的声音记录者。 [本集主角] 杭州摇摆舞者“小花”，是一名少儿舞蹈培训机构的老师。她从小喜爱爵士乐，在一次偶然的机会中遇见了好玩又新奇的复古摇摆舞，从此就爱了。她有扎实的中国舞功底+刻苦练习，小半年的时间在舞技上“兔飞猛进”，在节目中你将听到她是如何成为摇摆舞“学霸”。如果你去舞会中恰巧遇见了她，那么请你一定邀请她与你共享一曲，相信你一定能感受到她的活力与热情。 [本集关键] * 00:27 粗花，开启“盲盒”访谈模式！ * 02:57 与司机尬聊何为摇摆舞？ * 04:17 到达目的地：杭州最早的摇摆舞组织——摇摆杭州 * 07:12 开启“盲盒”，遇见小花 * 13:54 摇摆舞学霸是这样“练”成的！ * 17:20 摇摆舞是愉悦自己的！ [本集BGM] 《All of me》-Inge Brandenburg [录制地点] 摇摆杭州俱乐部周五舞会现场 [剪辑制作] 十一 网易云音乐｜喜马拉雅｜Z视介听菠萝 全网同名同步更新