vol.66五一到大自然汲取能量｜不开心该怎么办

五一假期，我们一边爬山一边聊了很多的东西：

亲近大自然，

疲惫的心态，

谦卑的含义，

人生当中会遇到一些挫折和困难，就像我们爬山一样，总有起起伏伏跌落，眼前的这条很难，那我们依然也会选择去爬上去，当我们状态不好的时候，那就先躺躺一躺，调整好之后呢，再继续往前爬。

大家听听旁边的鸟声，还有我们的脚步声，爬山累呼呼的声音。

一整个过程真的特别开心！从大自然中汲取能量～

剪辑：永晴

嘉宾：小黄

文字：永晴