vol.118 练习好好说再见小高的岛

vol.118 练习好好说再见

30分钟 ·
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评论数114
古津
古津
2023.5.05
小高老师,我之前就是很突然的情绪很不好,想只想把自己封闭起来,谁都不联系,不知道发生了什么。我当时的角色就是你所讲到的朋友的角色,而我的朋友后来跟我说她的状态就是比较着急一直责怪自己。听之前我还觉得她为什么不理解我,刚刚听到咯噔一下,现在我才发现我做了冷暴力,对她造成了那么大的伤害,是一件多么无情的事情。🙏
U_U-:可是高高的那位朋友在针对他,对其他人都是正常沟通的,这种关系真的就是有毒的
古津:成为了那个特别讨厌的人
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人真的好复杂啊 我被朋友莫名长时间不联系后 想到以前为她做的付出 也没有任何的回馈 我就会暗自下决心 那就不跟她玩了 可是偶尔想起以前她的好 又会觉得自己是不是太决绝了 这种状态反复横跳 消耗自己 偶尔瞬间又清醒 我为什么要因为她的问题这样折磨自己 我真是该shi啊
U_U-:呜呜呜 抱抱你 远离有毒的关系
十五五55:抱抱你TvT
8条回复
07:01 有情绪很好啊,没什么不好的,低落也是生活的一部分,最起码你没有变得麻木,人生最可怕的是失去了对所有事的感知
喜雨轩
喜雨轩
2023.5.05
To say goodbye is to die a little.
分享一下我的微信置顶笔记:
请用绝对清醒的理智 去压制不该有的情绪
HD780214n:妈呀 还是不要压制情绪 学会怎么共处才是长久之道
HD780214n:从这条笔记中看出来你平时也肯定会思考这些事情的,可以想想为什么会觉得这些情绪不该有,这种抵触是从哪里来的,有这种情绪又怎么样?希望你和情绪可以互相理解🫂
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5Abbbbbai
5Abbbbbai
2023.5.05
18:59 明明做错事的人是对方 我们却在这深刻反省自己 什么时候我们才能没心没肺一点 总觉得老这样五脏六腑都会病变。(没有诅咒谁的意思 但是真的希望自己可以变得不那么敏感脆弱
不解释就是最好的解释:你这段话😭 叹气
我也遇到过这种朋友,莫名其妙的冷暴力离开。这真的不是我们自己的错,人无完人,我们也没有办法让所有人都喜欢我们,相聚的时候彼此有共鸣,分开的时候彼此安好就行了。
憨憨若愚
憨憨若愚
2023.5.08
听到小高老师的声音感觉到了很低的情绪 抱抱 我上上周生日还和朋友大争吵 我以前也和这位朋友有一些观点争吵但是不是一些很具体的事情 然后说开了和好了就觉得我们会争吵 那天晚上她说我在Pua她 我气死了 还有很多具体的事情 情绪低落了一周 我是一个很反感低落的人 那天晚上哭着睡着的 很感谢当时听我吐槽的陌生人 因为这种情绪我更希望局外人帮我分析 就加了听友群的博主 感谢他们安慰到了我 直到五一节我放假都没缓过来 最后去占星骰子了 然后经过五一假期慢慢现在好一些了 现在回想起来也感谢这些情绪让我慢慢会冷静下来思考一些问题 希望小高老师也慢慢变成自己期待的样子 抱抱🫂(生日吵架会更加生气😭)
憨憨若愚:08:27 我是因为喝酒了 朋友喝醉了才是讲的潜意识的话 但是我是相信的 她给我说喝酒的话她都不记得了 然后我们真的有过很多好的和不好的经历那种朋友 那天晚上喝醉了聊的话题才会更加扎心了 我们现在说话小心翼翼 她不会和我单聊 都是在好友群聊了 我也不想说什么那种了
高嘉程
:
收到❤️ 我现在已经好很多啦
Cecilia1128
Cecilia1128
2023.5.22
27:39 狠狠共情
感谢小高的真诚分享~狠狠共情到了~让我们觉得自己的心路历程不再孤单~随着学习的深入,我们都会越来越好,find the light we carry
AubreyGo
AubreyGo
2023.5.10
(遥远地抱抱你)经历过类似的事情 对方是谈了六年的初恋 就非常突然地单方面宣布关系的结束 但对我来说一直是个“未完成事件”。从分开到现在已经快十年了 只要压力大的时候就会做噩梦梦到他 毫无办法。
sparrow在高处:☀️☀️
十五五55
十五五55
2023.5.05
09:30 谁要被你冷暴力啊 为什么啊 不能好好说吗…有什么天大的事情 不能说清楚 真的莫名其妙(代入到以前的一件事了 🤧)
彭彭0989
彭彭0989
2025.2.11
恰恰相反,从今年开始,我决定不参加任何人,包括家人。感觉不想去正式告别,分别。害怕看到人最后的样子,会很害怕未来。
彭彭0989
彭彭0989
2025.2.11
23:18 我特别不喜欢告别,感觉很沉重。
hikaruuuu
hikaruuuu
2023.7.07
12:12 我会直接把他拉黑
小番茄酱
小番茄酱
2023.5.09
刚好经历和朋友闹僵冷战,就看到小高的这期节目共鸣到想哭。
12:55 冷暴力都给我死!!!
我也是那种突然情绪不好不喜欢搭理人的状态,也是冷暴力,自己的情绪不该影响到别人,慢慢自我改正!
呜呜呜抱抱!!!能感同身受,在友情的道路上,我也是受了很多打击,因为小高特别真诚真心,所以才会有后面一系列反应!
晚白柚
晚白柚
2023.5.07
想知道小高上的哪个课程呀,有听友知道吗~
高嘉程
:
公众号搜niwo
晚白柚:呀,感谢!🙏