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本频道阅读《每一天爱自己》这本书366天的心灵书摘，一天发布一则

由心灵导师Louise Hay《生命的重建》作者著，

关于作者的爱自己十大核心理论六：

🍎照顾好你的身体

原谅自己以前没有善待身体，从今天开始用爱与尊重来对待身体。用爱来聆听身体的信息，链接内在的声音，并询问：今天我该如何爱我的身体？