【心理】时间贫穷导致的焦虑：谁偷走了我的自由时间？

🎙本期提要

本期节目是“心理学”系列之时间贫穷。时间焦虑成为当下年轻人困扰的问题，我们生活在一个时间贫困的时代。如今，成年人将越来越多的时间投入到工作中，使得他们投入到友谊、婚姻、亲子等亲密关系的时间被迫压缩。

本期，美羊羊将从社会心理学角度，与你探索事件贫穷的本质，以及如何摆脱时间焦虑。

🔎内容剧透

• 什么是时间贫穷？
• “日常时间”和“生命时间”有何不同？
• 时间贫穷会影响幸福感吗？
• 造成时间焦虑的原因是什么？
• 时间贫穷是否存在性别不平等？为什么女性更容易陷入时间贫穷的陷阱？