女人减肥有多狠?与三甲医生聊聊她做小白鼠靠药物减肥的那些年E14

女人减肥有多狠?与三甲医生聊聊她做小白鼠靠药物减肥的那些年E14

49分钟 ·
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评论数199

2个拥有超十五年减肥经验的医疗从业者(三甲医院女医生、主业医药营销的女主播)将在本期节目里,给大家讲讲她们借助神药减肥以及她两以“生命”试法,甘心做小白鼠尝试五花八门的其他药物和减肥方式的血泪史!

♥特别说明:我们不推荐任何药物减肥!也不安利任何人使用药物减肥(糖尿病患者如有需要请就医哈)!

进听友群,请加Wy571829501(备注:小宇宙⭐️)

我们每周二上午7点30准时更新 🆕

【本期嘉宾】⬇️

王医生,主治医师,博士毕业于国内TOP医学院,现任职于上海知名三甲医院心内科。王医生规培期间在内分泌科有过数月的临床经验,且她从高中起就尝试过各种现在回顾起来超“狠”的减肥方法!

她是我们第三期《医院八卦、熬夜锦囊、智商税——和三甲女医生的聊天局Vol.03》节目的嘉宾!这期节目荣获我们第二受欢迎的节目单集,播放量已经破万!!!!

我们邀请她返场啦!

【本期主播】⬇️

噗噗猫,影视系出身的前快消、电商、媒体人,现医药行业从事医药营销。

柚子,经济学出身,主业战略运营;节目中的第二位95后女主播~

晴朗,身边人的制作人及粉丝群群主,跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。

【本期时间线】⬇️

02:36 到底多高多胖的我们需要减肥?

06:54 暴瘦15斤,她成了朋友眼里的大头娃娃🪆

09:20 女医生和女主播嘴里的这款新晋神药到底是啥?

13:27 既能延年益寿、又能预防肿瘤和控制体重的古早神药!

16:44 吃它?你可得穿纸尿裤睡觉啊🤔!

19:36 两老减肥人十年前就在偷偷买的减肥药物!

21:28 ❤️在跳~~是偷吃妈妈了的减肥药~~

25:18 “清宿便、排肠毒”商家们超爱用的宣传词

27:34 西梅汁、益生菌、白芸豆提取物…辅助减肥的保健品们真的有效吗?

34:53 那些跳刘耕宏的女孩🙋有话说!

37:40 你还在相信局部减肥?

39:00 一些有效的减肥辅助好物推荐

43:42 推荐给减肥健身小白的书籍

47:15 老减肥人的感悟:正道不走,专走歪门邪道路木有用!

🔊【制作人】晴朗(商务合作请加Wy571829501)

🔊【节目运营】关灯兄

🔊【后期制作】噗噗猫、柚子

🔊【背景音乐】Sorrow、Lasy morning

🔊【即刻】身边人(节目同名)

🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目,欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

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噗噗猫
噗噗猫
2023.5.23
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此外,你有什么好的减肥妙招呢?欢迎评论区与我们和我们一起分享
大家都是标准身材,大家能不能自信一点,不听了 再见
Meera:同意,172 102斤和160 108斤哪里胖了?
噗噗猫
:
会的。这期也主要是和大家说完血泪史后倡导大家好的心态,还有让需要减肥的人树立健康正确的减肥观念~
7条回复
不得不说上海的女生们对自己的身材管理很严格,值得男生学习
听下来药物能减一时,停了还是反弹。人为减少饮食摄入,基础代谢也降低,一旦恢复正常饮食反弹的也快。个人经验正常三餐饮食,晚上少吃碳水,7点后不进食,适当运动,维持正常的基础代谢,消耗稍多一点,慢慢就会瘦下来。
专业王医生👍🏻噗噗猫也是减肥老司机了👍🏻期待下次的分享
噗噗猫
:
期待你下次给我讲课!!!
快乐大树:想听细节
4条回复
仙女包包
仙女包包
2023.5.23
果然不管多重的女孩子都在减肥的路上🫠
噗噗猫
:
对自己高要求嘛
柚子ei
:
太卷了呜呜呜
4条回复
噗噗猫
噗噗猫
2023.5.23
王医生刚刚发来的数据: 诺和诺德的司美格鲁肽全球销售额达84.65亿美元 (按当前汇率折算约582亿人民币),同比增加77%。看样子真的很多人都在超适应症使用。。。
裤衩头:韩国很流行那个。那段时间但是负作用很明显。只是医生不讲。
噗噗猫
:
明显副作用之一是抑郁
3条回复
Rigoros
Rigoros
2023.5.23
大多数病态减肥都是因为知识匮乏(比如节食),要么就是懒,我大学专门研究过减脂(应该也算减肥范畴),我们要合理分配好碳水 蛋白质 纤维,而且专业减脂不能关注于体重秤数字的变化,更应该看重身材变化。
噗噗猫
:
牛哇!等你开课!!!并速速来上海给我授课!
teddy233
:
趴菜看上去好专业
4条回复
DOVEfover
DOVEfover
2023.5.23
好喜欢王医生,说话好好玩幽默细胞满满,还那么前沿胆大!!!
噗噗猫
:
我我我也超爱她的幽默!!!!准备以后继续邀请她返场!!!第三期节目嘉宾也是她,快听!!!
DOVEfover:每期都听
到头来还得是健康饮食和规律运动 药物这类就是解决短期的问题 不能过于依赖💪🏻💪🏻💪🏻
噗噗猫
:
你说的对❤
我减了多少忘了,但脸确实瘦了下来,主要是早餐固定牛奶面包,其他油炸的都不吃。中午食堂,控油最关键,晚上根据食欲少吃或不吃。每天走路6000 步加一次剧烈运动,剧烈运动一般消耗 1500 大卡,运动完不吃饭不夜宵。现在买衣服也很简单,都有合适的
柚子ei
:
瘦下来一定很有成就感~~
楠成不依旧:对了,剧烈运动是一周一次
11条回复
25:05 网上卖的所谓男性的壮阳延时药基本都是西地那非。那东西违法的,
噗噗猫
:
嗯,红领巾哥好懂
teddy233
:
红领巾哥看起来很懂╰😳╯
6条回复
沉默松树
沉默松树
2023.5.27
09:12 我168最胖的时候160斤……现在瘦了一些140,主播全是标准体重啊,真胖胖陷入沉思🤔
沉默松树:不过虽然如此,我宿舍最高最瘦的美女有时也为自己的体重烦恼,女生们太严格了
噗噗猫
:
嗯,其他几个都是标准体重,我是从130斤瘦下来,现在120左右。微微胖。女医生她是上半身胖,导致她也一直想要减肥~~我觉得很多女生还是对体重有执念,比如我🥹
A氵
A氵
2023.5.25
我175 最瘦95
噗噗猫
:
你可太瘦了!
A氵:可现在120左右
4条回复
-AI
-AI
2023.5.25
我 176 70公斤 脸胖
噗噗猫
:
可是瘦脸没办法瘦局部诶
-AI:对 只能全身减脂
5条回复
桃奈小安
桃奈小安
2023.5.26
瘦下来是为了美 是让自己开心 如果你瘦下来不快乐还是很焦虑说明你方式不对 好好吃饭 在标准体重范围内就好 美是多元的 美是健康的
噗噗猫
:
很赞同!感谢你的分享!
teddy233
:
我们倡导建康科学地美美美!
Bolphie
Bolphie
2023.5.25
柚子声音好温暖 好疗愈啊 自带混响的感觉
噗噗猫
:
已转达柚子!!喜欢的话以后一定要多听柚子的节目哦~~~
柚子ei
:
哈哈哈 来啦~感谢感谢,第一次听人这么评价我的声音,太开心啦嘻嘻~相互陪伴,共同疗愈🥰
Mika_柒
Mika_柒
2023.5.23
奥利司他:没有一个屁是值得信任的…😫😫😫😫
噗噗猫
:
哈哈哈哈哈!!!
teddy233
:
有画面感了!!!
6条回复
朋友带着儿子和妈妈一起去健身房健身,三个人一起踩动感单车,全家总动员的激情❤️‍🔥真的很燃了。朋友补充不是减肥,纯粹是想体验运动的快乐,觉得她说得特别好👍
噗噗猫
:
这个提议听着也很不错!
柚子ei
:
还能促进家庭互动!多好呀~~
芒小菓
芒小菓
2023.5.23
感谢Kevin老师指路🍶知行小酒馆听友敲锣打鼓地路过🥳
噗噗猫
:
哇,也关注来我们粉丝群玩。我们是陪伴你的身边人❤
晴朗wy
:
感谢支持
5条回复
沉默松树
沉默松树
2023.5.27
听完啦,从小就对减肥药有浓厚的偏见,但还是吃过左旋肉碱,关注的健身博主说可以提高心率事半功倍。当时还没有很好的运动习惯,只喝了两三次后来过期了,确实提高心率感觉突突的,有点子难受。
作为从小胖到大的资深胖胖,我觉得与其让小朋友在青春期自己摸索着减肥,不如提前做好肥胖干预,培养良好的饮食、运动习惯以及审美观念。

我的减肥从初中开始,对减肥药有偏见,只知道节食,当时小又忍不住,就开摆了,伴随而来的是整个青春期的自卑,其实只要稍微运动一下就没问题了。后来高中,学习压力很大,生活里没有排解渠道,吃很多最终在高三窜到160斤。

现在大学毕业,总算找到了生活的平衡,培养起饮食习惯和运动习惯,还挺艰难的,好在终于和自己和解了hhh
最近在练搏击操,一点点感受道自己的强壮和进步很安心,希望大家都能找到舒适的生活平衡✊🏻
噗噗猫
:
感谢你的分享!非常有参考价值!谢谢你❤
沉默松树:很喜欢这期节目!
快乐大树
快乐大树
2023.5.23
请求继续邀请这位医生,实在人
噗噗猫
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会的,已经邀请了