18. 九型人格慢慢聊之 了解自我、洞悉他人的秘诀

本集内容：

本期邀请到了网友阿权一起讨论九型人格。科学家们喜欢时刻把“客观性”放到嘴边，但是在日常生活中人们是以“自我视角”生活的，所以成为内心的观察者非常重要，以旁观者的身份来观察和讨论自己，这样思想和习惯得以分开。九型人格帮助人们认识自己，适应社会。但牛牛觉得，如果当下状态是自洽的，其实也没有必要硬是逼着自己去改变。没有哪一型人格天生更好或更坏，都有彼此的优缺点，认识自己接纳自己是我们一生的课题呀，希望大家都能爱自己！我们在这里只是以个人视角跟大家一起分享对于九型人格的心得，欢迎各位九型人格爱好者一起讨论交流！！！先写在最前面，我认为网络时代大家很容易把负面情绪带给别人，但是我所邀请的来上节目的朋友都是我所珍视的人，我不想他们因为我的原因收到负评，所以，如果大家不喜欢我们的节目直接退出忽略我们就好了，请相互尊重，不要评判我们，但是可以多多夸赞我们！！！

关键节点：

01:30在日常生活中，每个人都有自己的基本恐惧和无意识防御机制（行为机械化，阻碍了自我觉察）

02:28 对九型人格的基本印象

九型人格普遍适合用于男女，从1-9用数字来描述，很温和
每一型人都可分为健康状态、一般状态和不健康状态
涉及到了童年起源和原生家庭等方面的分析、展现了人格整合和解离的方向
不管哪一型人都同时会运用“情感、思维、本能”来应对环境，早年时期的经历会增强某一型的能力，所以形成了人格特质

05:00九型人格的结构

情感中心（234）：2 过度表现情感 3完全与情感失去联系 4对情感表现不足

2（助人者）：过度表达情感，且只表现正面的情感而压抑负面的情感，这种压抑有时是戏剧性的，有时是歇斯底里的。防御机制：追求他人的爱。童年起源：父亲矛盾，对父亲不认同，小小养育者。
3（成就者）：完全与其感情失去了联系，压抑情感，以便更有效的发挥功能，给他人留下好印象。防御机制：追求成就。童年起源：母亲肯定，顺应养育着的期待，隐藏自己的需求。
4（个人主义者）：情感表现不足，总是通过某种艺术或审美的生活来间接地表现自身。防御机制：追求自我认同。童年起源：双亲否定，与父母关系是断裂的。

思维中心（567）：5 过度表现思维 6完全与思维失去联系 7对思维表现不足

5（探索者）：以思考代替行动，无休止地沉浸于越来越复杂而又日益封闭的思想之中。防御机制：追求知识。童年起源：父母矛盾，自己教育自己。
6（忠诚者）：完全与其自身的思想脱离了联系，总在他人的想法中寻找肯定和信心。防御机制：追求安全感。童年起源：正6，父亲肯定，想得到保护者认可。反6,父亲否定，对保护者起反抗态度。阿权认为6应该是正6反6一体的，要看具体的情况。
7（热情者）：思维能力发展不充分，无法完整思考问题，兴趣广泛但都不深入。防御机制：追求快乐。童年起源：母亲否定，自己陪自己玩。

本能中心（891）：8 过度表现本能 9完全与本能失去联系 1对本能表现不足

8（挑战者）：过分发展对世界的本能反应，匆忙对环境做出强烈的反应，缺少预想行动的后果。防御机制：追求控制。童年起源：母亲否定，反抗母亲，要做强者。
9（和平缔造者）：脱离了本能冲动，不愿面对世界，以维持内心的稳定和宁静。防御机制：追求自身和谐。童年起源：双亲肯定，认同父母。
1（改革者）：未完全发展其本能，以一种严格、受自我驱使的良心来压抑本能冲动。防御机制：追求完美。童年起源：父亲否定，不认可父亲，自己为自己框定道德标准。