这条微博发布于录完这期的当天凌晨
我认为这是最好的本期简介
vol.121 今后请多喜欢自己一些
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“不是美好的东西都有代价，你值得拥有这个世界上美好的东西，不用付出任何代价，这是你作为你就值得受到的。”
“不要因为自己此刻特别幸福而感到恐惧。”
狠狠被触动到了。以前的自己，就总在感到很幸福开心的时候，还有别人对自己好的时候，感到深深的恐惧和不安，仿佛只有恐惧、痛苦、不安，才是我熟悉的情绪，反而幸福快乐被爱是不熟悉的，觉得必须要付出什么代价一样。我们这一代从小吃苦文化太深入人心了。
被治愈了，谢谢老周，也谢谢小高的分享。
“不要因为自己此刻特别幸福而感到恐惧。”
狠狠被触动到了。以前的自己，就总在感到很幸福开心的时候，还有别人对自己好的时候，感到深深的恐惧和不安，仿佛只有恐惧、痛苦、不安，才是我熟悉的情绪，反而幸福快乐被爱是不熟悉的，觉得必须要付出什么代价一样。我们这一代从小吃苦文化太深入人心了。
被治愈了，谢谢老周，也谢谢小高的分享。
55:04
“不是美好的东西都有代价
你值得拥有这个世界上美好的东西，不用付出任何代价 ，这是你，作为你就值得收到的。
这个事是一个需要值得坚定的信念！”
听到老周说这段话的时候，真的很治愈！
很幸运，在深夜睡不着的时候遇到这期播客❤️
有着和小高很相似心理活动的自己，从这期对谈中收获了蛮多的～
2023年对我来说，是神奇的一年，发生了很多事，虽然都不在我的意料之中，但都无疑地丰富了我的人生体验。兜兜转转，发现自己很多时候都只是活在了“自己的世界里”，外在的一切都是“自我的投射”。就像张德芬老师的那句“亲爱的，外面没有别人”。
可能因为双相情感障碍，意外地给自己的生活按下暂停键，我想，就像我与这档播客的不期而遇，都是美好的开始！
我们，每天都要多喜欢自己一点哦～😊
“不是美好的东西都有代价
你值得拥有这个世界上美好的东西，不用付出任何代价 ，这是你，作为你就值得收到的。
这个事是一个需要值得坚定的信念！”
听到老周说这段话的时候，真的很治愈！
很幸运，在深夜睡不着的时候遇到这期播客❤️
有着和小高很相似心理活动的自己，从这期对谈中收获了蛮多的～
2023年对我来说，是神奇的一年，发生了很多事，虽然都不在我的意料之中，但都无疑地丰富了我的人生体验。兜兜转转，发现自己很多时候都只是活在了“自己的世界里”，外在的一切都是“自我的投射”。就像张德芬老师的那句“亲爱的，外面没有别人”。
可能因为双相情感障碍，意外地给自己的生活按下暂停键，我想，就像我与这档播客的不期而遇，都是美好的开始！
我们，每天都要多喜欢自己一点哦～😊
因为你是少有的会把自己的感受活生生分享出来的人。
中国佛教四山有一个很神奇的地方，特别是五台山有一句流传已久的话：但是来过，定见文殊菩萨。
其实现在想想，我们真正遇见的是旅行过程中自己的：贪嗔痴慢疑。
而两三个人一起的这种旅行，一定不要只记得自己爽，一定要把自己交出去沉浸式体验。