00:09 成人之间的霸凌01:54 成人霸凌的各种形式03:40 工作场所的成人霸凌05:07 应对成人霸凌06:20 从个人内部出发🎵Lofi Chill-FASSounds 本频道争取(划掉)每周四更新 这里是你的工具箱,帮助你自助式管理压力 这里也可以是你的情绪垃圾桶,请尽情留言 也欢迎你来微信、小红书找我们玩儿~ 如果有任何问题和反馈,欢迎email至:info@tunehealth.se我们互帮互助,一起自我管理、自我提升🤝|Tune Health 专注压力管理|