342 - 怎么一睁眼，就要做这么多决定啊…我的精神内耗们

66分钟 ·3年前

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这期来剖析下，姥姥姥爷的内心戏。姥姥真心觉得，做决定，是人生最大的静摩擦力。我感觉我所有的时间，都浪费在做决定上了。

从决定几点起床，吃早饭/称体重/上厕所之间的先后顺序，今天几点健身，早餐吃哪个面包，晚上看哪个电影…我能说，我选电影的时间，比看电影还长吗

谁和我们一样，评论区集合
谁能给我们治治病，评论区我挂个号

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Treasure_CYY

2023.6.06

这集播客=我的日常

西蓝花西兰花

2023.6.06

我想问e人们会内耗吗？本人i人天天都在内耗

Tammyzz:fj人就会，和e/i没关系我感觉

爱吃鱼的小橙子:也会的，但是可能转眼会忘

共11条回复

碳碳女士

2023.6.06

08:32 姥爷真的是民间思想家，静摩擦力真的绝了

狐狸金刚

2023.6.06

34:29 好奇姥爷听的国外播客是啥

Giselle姥爷

:Rotten mango

ironjelly:蹲蹲

共9条回复

-鳄鱼听了都要做噩梦_

2023.6.06

10:23 现在姥爷就是我本人！！我已经不称体重了，而且，如果今天没什么事儿，我就能正常排便，然后吃饭。一旦出差或者开会或者有其他事情，那完了，今天很难排便了😰

青梅煮酒_X2Ki:对！真的很在生气这件事

-鳄鱼听了都要做噩梦_

2023.6.06

06:20 静摩擦力是这期key word

-鳄鱼听了都要做噩梦_

2023.6.06

09:30 对！每次看到姥姥五点半起来跑步，我都纳闷姥姥是上完厕所吃完饭才去跑的，还是上完厕所跑完步了再吃饭，还是什么其他顺序！

杨大壹

2023.6.07

34:42 支持假装！

HD278957r:抓住！

科科瑞贼:哈哈哈哈

可盐可甜艾米莉

2023.6.07

35:21 深有同感！真的跑步前先挑播客😂😂纠结半天得花好大勇气才会选择听有声书🤦‍♀️

桃乐酱:哈哈哈哈哈是我是我

可盐可甜艾米莉:今天跑步下定决心听了有声书！

如是-

2023.6.08

我现在总结自己的经验就是大决定靠直觉，而且直觉一般很准，要相信自己。小决定，吃什么允许多一点时间纠结，或者建议安全选项库去节省时间，或者交给别人随机帮你选，其次，建立一个routine把事情流程化，习惯了就变成后台去处理节省精力。

南颇

2023.6.06

23:50 哈哈哈哈哈哈我也喜欢一只吐槽圆

Anemone_JYED:在哪里可以看

南颇:b站！

悬崖上的猫咪老师

2023.6.08

03:58 余华说过一模一样的观点：“精神内耗是在寻找人生的出口，我内耗40年了已经。”

Echpo

2023.6.07

25:48 一只吐槽圆给女演员造黄谣，翻车了

Echpo:她吐槽长月剧外时盗用4个以上小up的视频直接用在自己视频里，其中有个up看了100多个花絮剪出来的。另外断章取义式造谣，造剧里女二黄谣，翻车后在长月烬明的视频下面疯狂删评论，之后道歉后，又把道歉声明删了，在微博请水军等等。———来自评论区的总结

Giselle姥爷

:求八卦！

刘辰晨

2023.6.08

听到姥姥姥爷也这么内耗，我就放心了，原来不是我一个人有这毛病，哈哈哈。真是咱老百姓自己的播主👍🏻

你说说我听

2023.6.10

28:24 你们俩演我

HD195351m

2023.6.08

一只吐槽圆掐头去尾断章取义造谣无数人抄袭小博主内容望周知真的很难理解🤮

HD730759o:有实锤不想吃瓜

HD195351m:他抄袭小博主内容都删了然后道歉了黑人是日常

地下室工作者

2023.6.08

12:23 姥姥 indifferent是冷漠的意思【狗头】

W_歪歪

2023.6.08

一只吐槽圆翻车了宝！不建议听她大部分都是断章取义的～真的想当个乐子听也别都信就对啦

-鳄鱼听了都要做噩梦_

2023.6.06

33:40 姥爷推荐一下？👂🏻

茶茶子ALICE

2023.6.07

你当像鸟飞往你的山hhhh名字确实拗口，其实当时原作者为中文版单独取了一个标题things gained and things lost, 就是想说得失两难，还挺符合这期播客的，后来翻译选了圣经里的原句Flee as a bird to your mountain，来表达书的意境和这个标题类似的意思

Giselle姥爷

:那要是我翻译，就是《鸟儿往山那边儿飞》，岂不是更贴切！

HD89522t:真有文化

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