我选择用喜忧兼存,两手抓两手都要硬的态度,渡过失恋的漫长岁月,拿回自己的情绪开关。用一个积极的方式渡过周末,就是选择用积极的态度迎接新的一周。当我为失恋而悲伤,我到底是在为什么而难过?拒绝内耗,我就是打直球,表达本身就是治愈的过程。自我开解,内部消化+直面困难,迎难而上,问题的底层实际上还是自我成长。