89. 让自己“好过”,或许不必避开痛苦问题青年

89. 让自己“好过”,或许不必避开痛苦

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如果我的行业没了,我该怎么办?放下对“光明未来”的期许,我们是否可以过好现在?

【本期介绍】

过去几年,我们已经渐渐接受一个事实,在高速发展30年后,我们迎来了停滞和萧条。未来不再是光明和美好的,甚至某些层面上可能会戛然而止。于是,一个新问题摆在了年轻人面前:如果我的行业没了,我该怎么办?在这样的预期下,我们怎么处理当下与未来的关系?

在优酷人文的人物访谈节目「众声」中,主持人蔡康永说,以前他很希望通过人物访谈让观众成为“更好的人”,而现在他最大的目标就是帮助大家“好过”一些。

那么,在这样的时代生活,放下对“光明未来”的期许,我们是否可以过好现在?如果放下“成为更好的人”的执念,怎么让自己“好过”一些?

编辑部的Lisa和阳少,邀请了两位朋友颜和、Liko来聊这个话题,缘起是她们去年采写过不少身边朋友的故事,在采写的过程中,也思考着自己的困惑。

*特别致谢:本期节目由优酷人文「众声」节目联合策划。

【本期问题青年】

颜和 | 最近好想养猫的文字女工,的地得十级学者(自封)

Liko | 徘徊在文化行业边缘的滞销书编辑,社恐的内耗大神

阳少|青年志编辑,TJ人也卷不动啦

Lisa | 问题青年主播

【收听指北】

Part1 从成为更好的人,到让自己更“好过”,这是我们面临的新问题

05:02 将“进步叙事”内化并身体力行多年之后,有一些时刻,让我们意识到“成为更好的人”的叙事是有问题的。

13:47 从2016年至今,从互联网创业热浪的消退,到00后整顿职场。一方面,越来越多人意识到努力没有用了。另一方面,我们也在反思,努力本身是不是有问题。

Part 2 “该做”的事变得不可靠了,“想做”的是什么变得更重要

19:11 如果行业没了怎么办?我们要锻炼自己不依赖于系统,能够生存下去的能力和韧性。打铁还需自身硬,还是要回到自己、回到个体。

25:15 如果想从事出版行业,是不是就意味着不能离开北京?我曾经采访的一位50+岁大叔启发了我,或许我们觉得没有选择,是我们的主体意识还不够。也许我们无力改变大的环境,但是可以创造一个微小的局部环境。

30:26 在一个“不得不”的选项都已经没有收益的今天,“我喜欢”所带来的相对损失反而变小。

34:10 自我关怀是真正倾听自己的想法,跟自己对话,找到自己想做的事情。

39:37 我们的惯性是倾向于回避痛苦,找到一劳永逸的路径,而不愿意接受人生就是要修修补补。

42:49 一位在服务于职校生的机构工作的朋友的故事:反思特权之后,指向怎样的行动?(46:43 勘误:这里应该是徐凯文老师,口误说成了“徐凯平”)

Part 3 怎么让自己“好过”一些?

48:38 当我们能够找到行动的出口的时候,哪怕行动再微小,反而会感到“好过”一些。

54:00 写作不会让焦虑消失,但让我有勇气面对它,梳理它的逻辑,有能力去理解和掌控它。

56:41 一些个更接地气的让自己感觉“好过”的土办法。

1:01:28 “不自洽”是我的生命在和世界发生激烈的冲撞的一种表现,说明我没有不假思索地接受一些话语和体制。

1:05:20 “当我们茫然感到无力和有限时,我们深知历史不取决于个人的愿望与意志,我们只能在历史的大潮中坚持做自己能做并且渴望做的事情。至于这些工作在历史中的意义,只有历史才能回答。” 我们为什么朗读了戴锦华老师在《开场》中的一段话。

【相关链接】

《众声》第五期 - 《对谈隈研吾:天使与恶魔》v.youku.com

《我,大龄失业,靠"为爱发电"找到第二人生》mp.weixin.qq.com

《我走进职校,看见“混日子”背后的期待、无奈与悔恨》mp.weixin.qq.com

颜和、Liko参与过的人物故事栏目的其他文章:mp.weixin.qq.com

《当一个45岁的中年男人重新找工作》mp.weixin.qq.com

【本期音乐】

Yann Tiersen - Toujours La

Kings of Convenience - Stay Out of Trouble

坂本龍一 - Energy Flow

郑宜农 - 别忘了你自己

【后期制作】Unico

【Logo设计】Sam

【关于我们】

感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信,提出问题,是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发,探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目,或者在微信公众号「问题青年Wonderers」/「青年志Youthology」、微博 @青年志Youthology 关注我们,与我们取得联系。

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李颐Lisa
李颐Lisa
2023.6.09
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你看见的是怎样的未来?你是如何过好现在的?欢迎你在评论区跟我们分享!
德西卡
德西卡
2023.6.08
这一期太好了,谢谢各位,我相信这样的交流对主播嘉宾和听众都是一种有效的治愈,也是我们在这个当下能去做的“具体的事”之一,再次谢谢!
李颐Lisa
:
谢谢你🫂
FREAKY23
FREAKY23
2023.6.17
1:06:25 说的太好了!坚持自己能做且可以做的事!接受自己的不自洽,拧巴和痛苦
Indigo_C
Indigo_C
2023.6.12
28:58 要去做才会有新的东西出现
1:06:43 及时行乐好像不需要用力,过好当下需要主观上使劲的。这个是我最近学习冥想3个月后的感悟,安利大家尝试一下冥想,它就是关注当下最最具体的一个动作。
Shannon31:同意。
假人在逃
假人在逃
2023.6.10
这一期从实践意义上来说还真挺有启发的,措辞也相当准确。马上毕业了,不想这么快成为系统的工作机器,又觉得一直往后读为家里造成太多负担,自己也有道德累赘,好像活在世界上只是为了还债一样。不过听了几期你们,突然也有一丝希望,能看见自己之后也加入内容创作的行列。
Unicos
Unicos
2023.6.09
推荐一个问题:现阶段“HR招不到人”和“工人找不到工作”之间的矛盾是如何形成的。如果理解了这一点,即公司诉求,感觉年轻人能更好的找到工作。(再结合聂日明老师说大陆学校和香港学校在为学生提供就业教育方面的不同)
胡来_6rQa
胡来_6rQa
2023.6.19
听完啦!最近认识了一个姐姐去庙里禅修过,她常引用师傅的活在当下回答我的问题。我想尽量做好现在手头的事,行动起来,直面问题,面对痛苦才有可能舒服起来。
确实是治愈,谢谢!
经过疫情,仅代表我自己观察到的,身边的Z世代的三观受到了很多冲击甚至重塑,确实也很明显的一点是,开始意识到和反思合理或者不合理的东西,对未来感到巨大不确定性,也更加关注自己的感受感知。
Tobi0538
Tobi0538
2023.6.13
1:08:03 比起活在当下,我会更倾向于说:好的感觉很重要。对自己对他人都是,我们总会被一些大道理大概念遮住眼睛,轻易的做出伤害彼此的言行。难过袭来时,我的经验是不去归因,先缓解情绪。主要是亲密关系中的情况啦,当情绪上头的时候你总会找错难受的原因。
神经蛙_knFz
神经蛙_knFz
2023.12.01
27:33 在闲鱼上修零件的大叔,最后被公司老板联系。去找工作时,没有工作理他,但当他真的扎进自己想做的事情,开始一步步向前走时,选择变多了。所以我们要去做才会有新的东西出现,很多时候我们认为的没有选择,其实是因为我们的主体意识还不够,当我们拥有主体意识时,也许我们没法改变特别大的环境,但可以身体力行地在身边创造一些微小自洽的环境,上野老师:“如果青年都去瞄准既得利益者创造的抢椅子的游戏,越来越多人去抢椅子而椅子会越来越少。期待既得利益者在内部发生改变是很困难的,如果你顺应抢椅子的这个游戏,游戏只会变得更激烈。另一种选择是自己去创造新的东西,在那之外用新的东西一点点去改变环境,改变局部的气候。聂日明对青年找工作的建议:做自己喜欢的事。越是在形势不好的时候,越是不能被形势推着走,做自己喜欢的事的时候,自己的投入和由此获得的机会会更好。在一个不得不的选项都没有收益的今天,选择喜欢的事带来的相对损失反而变小了。
其实我们当然没有办法从一期播客、他人的交谈中获得具体的方法论指导,但是如果有启发有共情,心能好过一点。个人有个人的世界,你自己的答案说到底挣扎也好失意也好,都是要回归到你自己的生活去寻找的,不要指望别人给出答案。
晨未阿未
晨未阿未
2023.6.14
32:02 30:27 有更多人的故事是以穷困为结尾,只是这样的故事不好听、不值得分享而已。经济快速发展的时候大家信仰实干,经济不好大家越来越关注精神力量了。只不过还是犬儒的精神力量,选择性地关注问题,没办法,没得选。
又欠欢
又欠欢
2023.6.13
59:43 “做饭是最小单位的创造”,怪不得我喜欢做饭,因为我喜欢创造!
又欠欢
又欠欢
2023.6.13
36:17 说的特别好
-Rebecca-
-Rebecca-
2023.6.12
18:00 孩子世界观自己选择就好,不用被动灌输吧。。再者孩子也没有那么脆弱。。如果正常情况下还是不必担忧,多关心,看看有没有抑郁迹象比较好
1:00:30 世另我omg 自然、播客、周末和自我。
奇奇aicc
奇奇aicc
2023.6.09
1:01:03 就像现在,听着你们在说😭
李颐Lisa
:
一种陪伴
hemisphere
hemisphere
2023.6.12
16:58 这样也有可能使得孩子不再探索自己想成为的样子
李颐Lisa
:
可能矫枉过正吧😂
equpher
equpher
2023.6.09
郑宜侬🙌