Vol.100|百期特辑:让人持续做一件事的关键是什么?

Vol.100|百期特辑:让人持续做一件事的关键是什么?

52分钟 ·
播放数39913
·
评论数239

本期聊天编辑:

米花、林聪明、仙草

  

一件事,做超过 100 次,会变得有什么不一样吗?当我们坐在录音房里,第 100 次地录播客时,似乎和平时没有什么不一样。

我们坐在一张圆桌,聊起那些在我们的生活里持续做着的事情。大家常说,一件事情持续做很久很久,一定会带来一些不一样的改变和影响。

但抛开结果,我们在这个过程中是如何持续下去的呢?它带来的快乐和疲倦,又分别是怎样的?

  

欢迎收听我们这一期的聊天,你将会听到:

00:00 17个做超过100次的事情

06:50 持续做某件事,可以被人记住诶。

13:22 开通公益月捐,是为了弥补愧疚和增加信心。

17:52 能让人很持续地做下去的事情,会有哪些正反馈?

24:45 总有那么一刻,我们对一切都倦怠了。

31:40 我只想坚持做那种短期能看到结果的事情。

37:32 第1次和第100次,心态上会有什么不一样。

44:10 对性教育的探索,每一次都和第一次一样兴奋。

48:54 能持续做同一件事,也是一种幸运。

*特别感谢播客听友群的朋友们对「做超过100次的事情」的素材贡献。

  

BGM:

Tom Odell - Best Day Of My Life

阿南亮子 - Refrain

Isaac Shepard - Felicity

Kozoro - Remember Me

MoreanP - Feeling The Rain

Zach Hood - never knew a heart could break itself

  

微信公众号:我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系:whatyouneedoffice

展开Show Notes
平的鹅
平的鹅
2023.6.09
坚持一年早睡早起运动了,有时候四点半就起床啦
永恒:好厉害,有什么变化吗
尔玉喔嚯i:好牛啊 夸夸你
20条回复
我坚持用多邻国100天了🤣学粤语
苏苏苏慎:哇我也有坚持多邻国100天,学法语
埋首:218天 学日语 粤语内容比较少学完了💫
12条回复
标题看成了:让人持续做人的关键是什么
仙草fromWYN
:
哈哈哈哈哈哈 那说起来 持续做人九千多天了诶!
坚持偷了6年蚂蚁森林能量了!带大学同学和导师合种了一颗树,我自己现在也已经快2吨了!
等张博洋更新:我断断续续不知道多少年了,有时候会停止一段时间,但坚持的时候会很变态,一天收2 kg
有限精力:的确厉害
8条回复
-啊水
-啊水
2023.6.09
恭喜100次不把天聊死!!
仙草fromWYN
:
回答100次谢谢!
周七玦
周七玦
2023.6.12
坚持两年每天早睡早起,最晚不超过6点半就起床了,黑眼圈变少了皮肤变好了并且嗯嗯生物钟变得规律了,算变化吗😂
HD695264y:算啊!
周七玦
周七玦
2023.6.12
评论还有好多在说口音,但是不知道为什么我好喜欢不把天聊si所有主播们的广东闽南口音,虽然我是个北方人,但我好喜欢南方甚至粤语地区人说普通话的口音,大概因为从小喜欢看港剧台剧?就莫名觉得很温柔很高级,没有我们北方口音那种土土的感觉🤦🏻‍♀️
洋芋味的呀:我也好喜欢!很真实很可爱啊,感觉和听众的距离很近。
昵称啦:我也非常喜欢!很温柔很温柔
4条回复
Bellaaa_
Bellaaa_
2023.6.10
18:55 我也 感觉自己是自驱力很弱的人 有时候也会很懒 但如果背负了一些责任的时候 我会希望把事情做到完美 可能在我这里自驱力的底层逻辑就是满足别人的期待…
HD201710u:+1,一个人做事会摆烂,但在一段关系中做事就会很有干劲
从生疏到熟练 最后形成惯性
过得好快啊,这个博客是我听最久的一个
小知在努力:我也!
章鱼丸子Zhang:太巧了,我一般喜欢晚睡前听
7gy
7gy
2023.6.11
17:07 你选择做哪个公益就是再为你想选择的世界投票!我靠!
作为新听众,坚持听不把天聊死100小时啦!还要继续坚持下一个下十个下一百个100h
礼貌提个小意见,本福建人都可以接受平平的口音,但是感觉林聪明主播讲话咬字有点糊和粘粘的,也是特点吧,不过听起来有点累
小E不emo:哈哈每个人对声音的敏感度不一样,我就很喜欢林聪明的声音
小满_:大概是每个人对声音感受的差异性。我最喜欢林聪明的声音,一段时间没来听,听就专门找有林聪明或者Blake的来听。我觉得她的声音很沉静又温柔有力量,有点像张悬的声音,听起来很舒适安心。
3条回复
没有什么坚持的事情,坚持本身就不那么愉悦
深藏Blue笑面银:每天起床喝一杯温水已成习惯 不叫坚持了
05:39 坚持写日记十二年啦!
洋芋味的呀:我也坚持写日记15年啦!
舒服佳加佳:哇 好棒!
wwishilary
wwishilary
2023.6.10
感觉米花语速有点快 像在rap一样
这里是米花_:sorry,好久没来了,有点忘了讲播客要怎么慢速,下次提前一天练习。
仙草fromWYN
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈!因为你太兴奋了!
4条回复
钱豌豆
钱豌豆
2023.6.13
我写日记20年了,记账十几年,每周打球一次六年,没有什么坚持,好像就是一种生活习惯
萱呀
萱呀
2023.6.12
26:02 孔大山采访,人一天当中,记忆以外的事情才是这个人一天生活的真正主体,那些所谓你记不住的,才是真正的生活
得嘞您内
得嘞您内
2023.6.10
练一下普通话哦,有时候听起来好费力呀
Chennnn1:广东人多多少少都会有些口音的,他们有一期节目回应过这个口音问题
11拾一:➕1111!
思勉呐
思勉呐
2023.6.12
33:29 这个月!给我开!哈哈哈哈😂
DimPodcaster:33:22 听到这儿噗嗤一笑哈哈哈哈哈