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28【内容简介】本期节目邀请到超智游戏的听众，也是数字游民社群freelab的联合创始人Catherine，听她讲讲自己在诚实的自我探寻道路上，为什么选择停留在大理，创造一种属于自己的生活方式和工作方式。同时，也和大家分享大理为什么会成为很多数字游民、自由职业者创造可能性的第三空间。
【摘要】
05:52 老家物价低气候好，为什么还是选择去大理？
10:29 大理这座城市天然就在做筛选
11:53 Catherine在大理一天的routine是什么样的？
12:26 浪费时间休息不是一件可耻的事情
16:40 天然地想和自然待在一起——大理的魔力
24:34 4-5个小时真的能把一天的事情做完吗？
28:27 大理不是乌托邦，什么人不适合
31:30 失业、失恋成为探索自我的契机
34:00 看不到不同选择的样本，当然害怕选择另一条路的未知
41:53 自由职业和数字游民不是简单的分类标签
44:03 从资本裹挟的叙事中松绑，界定自我价值是缓慢而确定的过程
50:03 表达自己的脆弱面而不害怕被讨厌是勇敢的一种表现
52:07 什么是“黑色生命力”？
57:48 找一个人来寄托自己，是逃避而非答案
1:01:48 勇敢的人先享受世界，迈出第一步才知道是否适合
【小广告】“让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程by凉意
新一期正在接受报名。
这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。
非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识，逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。
特别适合：
· 在动荡的外部环境中，寻找内在安定的力量；
· 在个人成长的路上，寻找修炼“软实力”的抓手；
· 对系统学习或实践“非暴力沟通”感兴趣；
· 想与自己与他人好好相处，理解情绪又超越情绪。
希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活。
因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”（小爱，凉意助手）询问获取。
【开场、过场、结尾音乐】
パレード｜ヨルシカ｜だから僕は音楽を辞めた
【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【嘉宾】
Catherine｜FreeLab自由客实验室联合创始人，数字游民实践者
即刻ID：凯瑟琳不上班
公众号：FreeLab自由客实验室
【剪辑】Daisy；凉意
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想加入听友群的听众朋友请搜，微信号： 13355214008 注明听众
大概10年前，我在豆瓣遇到一个“义工”小组，就是在一些民宿工作，来换取一段时间的食宿，一般没有工资。我体验过两个多月，这段经历可以说是近十年来最滋养我的一段时光。跟凯瑟琳描述的“数字游民”相比，我那时候除了没有传统意义上的“工作”，只做民宿的一些日常工作（我更愿意称之为生活本身的一部分），其余体验真的很相似，认识的各种朋友，自由的喝茶聊天晒太阳，毫无目的的游荡。
我也有个感受，人生可能就是各种模式的交替，比如在工业社会中久了，就向往自然自由的生活，然后自然久了，又渴望制度和喧嚣。
非常赞同，上有老下有小的年龄里，很难在物理空间上瞬间实现gap year，各种关系情感，都放不下。凉意讲的一段，难道抛下孩子去出家，我真的考虑过，但的确做不到哈哈哈。
我现在无法做到抬脚就出发，像十年前那样，甚至连获得大段、连续的独处时间都是奢侈的。会羡慕尚未成家的朋友，起码自己的选择，不会影响太多别人的生活。但我的单身朋友们，一大部分都在发愁，怎样能抓紧时间成家生子。。。。。
所以现在，比起通过更换外部环境寻找内心的安宁，我更希望自己是能随时进入临在的状态，此时此刻的愤怒、疲惫、无奈、兴奋、喜悦、哀悼。各种感受，万事万物穿过我去向宇宙里，这样的时刻里，也觉得自己像风像尘埃，可以去向任何地方，也可以哪儿都不去，停在这里。