3658
35本期选题的缘由是发现自己因为长时间屏蔽朋友圈入口，错过了无数朋友的生活动态和八卦，但也减少了很多不必要的精神内耗。于是和盆仔拉着我们的好朋友阿清，针对我们都有的“社交屏蔽模式”聊了聊。
社交会让你感到心累吗？
你会偶尔觉得陷入了无意义的社交中吗？
如何处理自己的情绪与外界的关系?
希望你能在这一期找到答案，也欢迎在评论区留下你的看法~
主播 ｜ kk 盆仔
嘉宾 ｜ 阿清
【Highlights】
00:57 什么是“社交屏蔽模式”？
02:48 延迟回复消息，问题自然会消失
07:21 再e的人偶尔还是要自己静一静
10:18 一些个让人心累的社交场合
15:54 为什么会选择进入“社交屏蔽模式”？
18:22 浅浅定义一下无效社交
22:19 内核稳定 = 情绪稳定
25:39 试图了解内核稳定的几种途径
【播客小红书】@Loading加载中
【播客邮箱】loading0991@outlook.com
BGM:
Ichon - + La vie
