【心理】寺院禅修：到底是逃避现实还是离苦得乐？

🎙本期提要

近年来，寺院禅修成为热潮。禅修、内观等兴起到底是时代变化还是切实有用的生活方式？禅修到底有什么作用？本期节目，江江和美羊羊将带你揭开禅修的神秘面纱。