真的很害怕很焦虑!谁懂啊!

13.我是不是有那个出国恐惧症?
5分钟 ·
514·
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Ch7loe
2023.7.03
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我懂!出门前就开始焦虑,焦虑发生各种未知的情况,虽然安慰自己都能解决,但是就是控制不了自己忐忑的小心脏,这种症状直到真的开始旅行才能缓解,直到旅行结束才能彻底消失,旅行结束回来几天还能梦到自己焦虑的状态,也许最好的就是让发生发生,好的不好的,允许所有意外出现,让旅行本身过滤掉焦虑,留下的都是美好回忆~🌼祝旅行愉快~
__脏曼玉:升华了升华了!!
我来了!
真的很害怕很焦虑!谁懂啊!