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7这一期邀请到的嘉宾，是第一位纵跨英国和西班牙的中国女自行车手Cynthia, 和Cynthia的认识非常的偶然，我们只是网上的点赞之交，但她却欣然接受了我的采访邀请。在一个小时的对话中，Cynthia输出了非常多有力量的话，我在剪辑的过程中依然会不段地咀嚼和思考着她的人生哲学。
30而立的焦虑，如何成为更好的自己的疑惑，Cynthia都在骑行的过程中为自己找到了答案，而我们有没有找到自己的人生答案呢？
Cynthia说，骑行给她带来了言语无法形容的成长。希望Cynthia的故事能给听众朋友们带来一些启发和鼓励！
02:21 Cynthia是第一位纵跨英国和西班牙的中国女自行车骑手
05:13 女骑手的标签，一方面是想要展现Girl's Power, 另一方面也是单纯滴想展现一个女孩完成solo travel这一个现象
08:45作为一个女性的solo traveller, 回想起发生的事，如果早知道是这样，我应该不会去开始这个挑战
11:59 我喜欢夜骑，黑夜非常宁静，黑夜有漫天的星空，黑夜给人一种三维立体的感受
14:06纵跨英国的时候，正是我29岁的末端，即将跨入30而立，也是来英国的第十年，我想通过这样一趟旅程，回顾一下我过往十年的人生
18:02带着对一个新的国家和西班牙语的好奇和喜爱，我开始了我的纵跨西班牙的旅程
19:07纵跨西班牙的时候，我带着一个使命：我如何能成为更好的自己？回来的时候我已经找到答案了！
20:40完成西班牙的朝圣之路是一件很private的事情，我在这个过程中学会了为自己负责。
23:51 在旅程开始前，我对自己说：无论发生什么，你只需要做一件事，Get back to your bike! 这个过程如同我们的人生，当你面临困境的时候，告诉自己，再往前走走，看看会是什么样的一个结果
25:00 我永远都想看看自己的边界在哪里，这是我性格中的一部分，也是我成长的方式
29:25 身体上的痛苦，是人生中最低等级的一种痛苦
33:28 我想鼓励更多人加入到骑行的队伍中来，因为作为一个女性的个体，我做到了，你也能做到
37:32 我相信吸引力法则：心之所向，必有回响
45:29 我相信人性的善良，也愿意成为一个善良的人
48:34 骑行带给了我无法用语言表达的成长，给了我一个和自己的内心对话的机会
51:00 给听众们的话：记录自己的人生，做一个有趣的人
我时常被我生命中遇到的充满能量的女性所感动，做这档播客，是在挖掘他人的故事，更像是在与他人的对话中为我自己的人生寻找答案。
希望我们的听众们也能在自己人生的朝圣之路上找到属于你的人生答案！
Cynthia的小红书账号：昌鑫Cynthia
提到的电影：The Way 朝圣之路
背景音乐：Everything-Yinyues
Te doy la vida-Compa Segundo
One Day-EXES,Jome
