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0在关系中，你是否有不相信自己值得被别人爱的感觉？你是否无法心安理得地享受幸福？
当有一个不错的工作机会来到你面前，你是否会质疑，这么好的工作凭什么落我头上？
“不配得感”是一种内心匮乏的心理深层体验，当美好的人事物在我们面前，“不配得感”会让我们“不敢要”，当拥有了也时刻不安于“承受不起”，而“主动”放弃或失去。
那这种“不配得感”的体验，究竟是怎么来的？会幻化成什么样貌干扰我们？又会给我们带来多少阻碍和破坏？我们又可以如何应对呢？
我们随便而严肃地聊，听众小伙伴们有共鸣的，欢迎给我们留言分享，一起疗愈，一起大声说“我配”！
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