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38【关雅荻·吾爱西尼马】标题的四字评分沿用自我和老友张小北的电视影评节目《每周影评》（湖南电影频道，2009-2014），该周末节目针对国内院线电影进行对话点评，对影片推荐度分为五档：
【不得不看】：不容错过的好电影，用伸出双手大拇指向上动作来表示
【推荐观看】：值得去影院观看，用伸出一只手大拇向上动作指来表示
【爱看不看】：好坏优劣各半，用摊开双手来表示
【建议别看】：有明显的不足，不推荐，用伸出一只手大拇指向下动作来表示
【千万别看】：有点离谱的差片，完全不推荐，用伸出双手大拇指向下动作来表示
以上打分，只代表个人观影感受，仅供参考。
还是那句老话：【热爱电影的我们，终将找到彼此】
《八角笼中》：我给【推荐观看】
本集主要内容：
1、王宝强的热爱与克制
2、摄影指导罗攀的风格与表达
3、与《我不是药神》的对照关系
4、小结：几乎让你忘记了王宝强6年前导演的《大闹天竺》
5、为什么要搏击？——不只是人格塑造，而是逆天改命
6、人生不过是「刹极9秒」
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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。
介绍两个新专辑：
【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里
【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
目前【开放对话】有下面几个子栏目：
【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话
【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论
【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象
【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界
【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事
【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目
【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录
【水象映话】：梵一如+曹柠+关雅荻三人很「水」的一档节目
【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容
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