【焦虑症康复采访 第12期】重度焦虑三年分享,直面恐惧,回归当下!焦虑症康复者访谈录 | 安大雄

【焦虑症康复采访 第12期】重度焦虑三年分享,直面恐惧,回归当下!

47分钟 ·
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采访力求真实自然,后期剪辑我尽量少处理,保持原汁原味,因为每个人都有自己的经验,每个人的表达也不同,说不定会对你有启发!还是感谢阳阳老哥的分享!

展开Show Notes
HD12873y
HD12873y
2023.7.13
请问,书名是什么呢?
在下杰瑞
在下杰瑞
2025.6.10
09:57 克莱尔维斯医生录像
Dana0304
Dana0304
2023.11.01
挺好说的老乡
RayW123
RayW123
2025.7.25
视频是哪个,求求
RayW123:Bilibili 焦虑症的自救 安大雄
这个医生到底叫啥,讲的视频在哪里呢
树宝儿:克莱尔威克斯,书名《焦虑症的自救》
RayW123
RayW123
2025.7.25
谢谢大哥,自我调节,观察心情。专注当下。
妮子_vGhE
妮子_vGhE
2025.7.16
他是你疲劳敏感的神经一种反应
大哥说的太棒了,还有一点就是让自己忙起来,专注生活中各种小事的最小最小的单元。
05:07 是的,感同身受了有点
Ally_YwH6
Ally_YwH6
2024.4.07
谢谢你 给予我信心!我是一个四年焦虑患者,我是高效教师,一直在针扎
讲得很好讲得很好 这位叔叔讲得太好啦
黄金蟹
黄金蟹
2024.3.02
其实就是除了生死没大事,死了更没事,大家加油💪