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1304:40 怀念陈虻 ，不要因为走的太远而忘记为什么出发
08:45 和三角龙电台的缘分，我想做播客的原因
13:14 包大师还是像以前一样
14:45 发了什么愿就会过上什么样的生活
17:20 初心第一层含义：不断地追问你自己是谁，你想要的是什么
23:08 我对消费的欲望没有那么强烈了
26:45 套模版是一种劣习
28:50 每个人发挥最大的创造力社会才会更加有生机
30:40 李玟去世让我觉得难过又荒诞，她曾是我努力避开的光芒
33:15 通过冥想稳定心神，认出“出离心”
35:30 初心第二层含义：永远做一个初学者
