有毒恋爱，一场漫长的精神内耗

有毒型人格的表现：

• 对你的轻视和傲慢
• 你要用尽全力去向对方证明你的情绪
• 虚伪，在兄弟面前形象非常好，但在亲密关系中却是“另一个人”
• 他习惯性撒谎
• “双标”，你只是他手里的一颗棋子
• 你的道德标准和他的道德标准非常不一样，行为“脱轨”
• 你的情绪会变得非常极端
• 他会让你变成一个侦探
• 你会害怕他随时消失
• 他会贬低你、戏弄你、嘲笑你、甚至拿你和前任做比较
• 他非常擅长沉默，用居高临下的姿态审判你
• 你们关系进展速度非常快
• 分手后，你会感受到巨大的认知失调

“你一定要尊重自己的感受。”

“敏锐的直觉，是你面对有毒恋人最有效的防御。这是一项用之不竭的技能，一旦掌握，终身受益。”

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