vol.3觉察日记| 评判是种执着和内耗的完美主义

Hello，我是葉梓，欢迎来到我的频道。

-前传-

凯西完成了一次教练对话后，打算开启21天觉察日记计划，这事儿能坚持下来吗，期待你和我一起见证🪄

-时间轴-

01:00 今天的觉察是“评判”和“职场的友谊”

02:20 我的评判小故事和自打80大板的小觉察

04:30 女性职场交友习惯：渴望纯粹的友谊

06:20 深夜和大家说声晚安，感谢你的陪伴

-小尾巴-

把自己放下，才有空间让他人进来～