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0欢迎来到【100个她】第8期节目，让我们一起去看见每个平凡而不普通的她。
#楠言
每次对谈，都是对自我的重新审视。
本期的高频词为“能量”。乔乔是我目前工作伙伴的朋友，从杭州来县城找朋友小聚。我们在线上约了这次对谈，收获颇丰。
播客录制在6月下旬，7月初乔乔又来了一次，我们一起在一个旋转火锅店畅聊至深夜。
“当你真正想做一件事，全世界都会为你让路。”我很喜欢保罗·柯艾略的这句话，朴实但实用。当我产生困顿想要寻求帮助时，总有些人和灵魂能够重新唤醒你。能量是个很玄的词，但请你相信它，我们生来就充满能量。
📚书籍推荐：
《一年顶十年》《杨天真的32个高情商公式》 《力量从哪里来》
🎵音乐推荐：
《陪你看星星》陈子晴、《愿你》昼夜
#Highlight🌟
6:00 运营一个小而美、相互滋养的女性社群，并在其中获得能量
11:41 给自己定一个小目标：每个月读完一本纸质书
14:56 在书中看到了自己对放慢脚步的恐惧，对工作推进的恐惧，对人际关系的恐惧，对感情的恐惧
20:36 来自姐妹的鼓励和认可，让我从自我保护的状态，转变为可以向外释放光芒的一个人
27:33 关于异地恋的一些探讨
33:30 在结婚之前，先把人生的护城河建立起来，走进婚姻之后，会不会更有安全感一点？
36:40 从想要建立人生的立护城河，到全然的去相信、体验生命、全然的去肯定生活、肯定自己
39:20 爸爸鼓励我成为一个快乐的人，“你想做什么就去做好了，你快乐就好了”
41:30 当你爱自己、关注自己、成全自己的时候，你释放出来的能量，才可以真正的滋养别人。
#音乐
《愿你》- 昼夜
