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3欢迎收听《港奶与柠茶》，主播是爱喝港奶的筒子和爱喝柠茶的油子，这档节目是以普通话为主，粤语话为辅的“双语播客”。
这里是两位社会闲散人员（INFP的天秤座女生）的日常聊天，未来会涉及更多不同的话题。欢迎订阅一起玩耍，笑看人生。
更自洽，更自由
一个油子想要出逃的周末，一场许久未见的奔赴。
两人在各自忙碌的日子里，进行了一场久违的闲聊，在谈天说地中浅悟了一点快乐的真谛。小别重逢真的会有很多话讲，互相交换了很多故事与见闻，也从这些见闻中更加珍惜对方。
在奔忙的生活中，见面需要冲动与勇气，愿大家都能与好友多见面，多充电。
在自洽中寻找自由，在自由中寻找快乐！
Timeline:
00:48内耗的筒子对自洽这词认识有所变化
01:40带着痛苦的快乐和耶稣教义不谋而合
08:50聊聊让自己自洽和心绪稳定的方式？
17:30疲惫的灵魂出逃也需要勇气
19:35让筒子自洽的活动—花艺（像修牛蹄一样解压）
22:50感受快乐和追求快乐的区别？
28:05最近的每次见面都是在充电
32:00油子要变发光发热的e人了
34:40不想和别人进行无意义沟通的筒子
40:05有意思比有意义更有意义
41:25聊聊什么自由？
47:25建议：用自己舒适的方式看待世界
48:40苦恼于这“花花”世界的油子
51:55为Coco的离去感到可惜
56:25我们总害怕变得本末倒置和极端
请听下回分解！
本期推荐影视：
《阳光普照》、《长风渡》
本期推荐播客：
Vol.150|社交距离：现代社会的孤独起点|社会病理学——《东腔西调》
Vol104-当代人如何失去专注：是什么在分裂和构成我？
【出品人】筒子&油子
【节目编辑】油子
【后期制作】筒子
【封面设计】油子
【音乐】
片头：与你常在—陈奕迅
片尾：真的想见你—李玟Coco
