Vol.3 谷物代餐粉会让你变漂亮么？

【听前思考】

有人给你推销过谷物代餐粉么？

你买了么？

【本期要点】

1、这些粉有哪些常见配方

2、如何通过营养标签看懂一款产品

3、该不该买，买了该怎么吃？

【本期内容提要】

01:08 谷物粉到底有什么营养价值呢？

02:32 谷物粉的两个亮点。

05:23 杂粮粉代餐健康吗？

07:44 谷物粉不是健康养生的神药，高品质生活还是以看的见的天然食物为主才好。