探索情绪03：恼羞成怒背后，是自我的保护欲[20230724]]

我们从柔软而又平和的喜悦娓娓而来，轻轻触碰了愤怒这个锋利的情绪。

关于怒的情绪，今天聊到了潜意识、安全感、成长过程、亲密关系和更多的内容。

很多时候，愤怒是冲动的魔鬼，是自我的失控，是彼此的伤害，是矛盾的加深。愤怒不仅总是导致关系破碎一地，也容易让自己伤肝伤心。

当我们抽身出来，去看看我们愤怒，发现他是防御，是内心脆弱的保护，是安全感的缺失；是各种意识、习惯、性行为积攒下的释放与交还；而怒的爆发，也是一种生命力的体现。如果为我们所觉所用，它是利器，更是一剂苦口的良药。

关于愤怒，如果你还有更多的想法，

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