vol.128 服务他人几天之后,获益最多的竟然是我小高的岛

vol.128 服务他人几天之后,获益最多的竟然是我

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大家好,我是小高。在断更2周后,我带着我最新的体会回来了。


本期主要内容,是关于我去做义工的心得体会分析:


05:39:去看中医,害怕自己被大夫「刺客」


12:58:「愿意」这件事,能给人带来很多惊喜


17:02:所有「不可能完成的任务」,都是把大的事情拆分成小事


22:25:我对情绪的解读,常常有些太早了


29:34:「班长」是我最怕的相处的人


35:21:接受别人的不同,也是让自己获得快乐的事


45:00:充满攻击性的大人,可能只是想被人看到的小孩


本期音乐:阎奕格《灵魂一旦自由就会发光》



展开Show Notes
肥肉君
肥肉君
2023.7.26
34:37 听了这么久的小高和高贵 大概明白为啥这么喜欢小高了 小高(这么称呼没有不尊敬的意思🥲)的真诚 真实除了让我感觉像是“哎我也有这个想法/哎我朋友身上也发生过类似经历/哎 原来不止我会这么想啊。” 小高的每次“事件”之后都会自我反思,每一次的“上价值”(这里是褒义)都在提高并且缩短了了内耗到想通了的时间
让我自己忍不住反问自己 小高(明星)在脚踏实地的“进步”“拯救自己”的时候,我凭什么想要一步登天
(默默关掉5分钟讲完一部电影)
--Hygge:是的 分享的好多感受我也似曾相识,真的很真诚,哭死
高嘉程
:
抱抱你!
5条回复
每一次听“小高的岛”都是充电啊,每次事后都会反思,从中得到成长,真的很好啊, 如果说曹富贵的“发疯文学”是自己的情绪自洽,那老高的“事后反思”就是自己“两面”的交流成长。
Cecilia1128
Cecilia1128
2023.7.26
00:21 老高选的音乐一直很在线!
高嘉程
:
给我听!!!
冷冷然:求歌名!
5条回复
莱德Ryder
莱德Ryder
2023.7.26
09:22 来,咱接一个艾灸的广子,把价格打下来!上链接!
高嘉程
:
赶紧给我接!!!!
springview
springview
2023.7.26
小高的岛也标记时点了,辛苦了!
Tiki-G
Tiki-G
2023.9.27
21:17 高宝,突然发现你跟我真的好像,就是心态那类。
罗希_ZdcN
罗希_ZdcN
2023.7.29
我跟老高有些地方真的是挺像的,对人的判断有时有点武断,有点解读过多,其实人可能并不是这样
06:24 那个艾灸还挺好用的 真
二爷来啦:能分享下全名嘛 谢谢~
Lullaby的收音机:应该搜家用艾灸就可以,应该都一样,圆柱形的盒子
PHY024
PHY024
2023.7.28
42:38 作为高敏感人群我之前也常常这样,后来就练习刻意提醒自己才慢慢好一些,现在也能感受到,没有之前那么难受了
20:41 哈哈哈虽然但是,有点可爱哈哈。那其实或许“接受别人不理你,你也自在”也是你的修行。
金明璀
金明璀
2024.2.21
25:55 小高是infj吗🐶一样一样的,高敏感,总是纠结,想要却又不想直接说,希望别人懂。反反复复很内耗。

所以现在我有尝试读《心经》,让自己能慢慢透彻一点,大问题变成小问题,小问题变得不在乎。走出内耗,增强自主力量,真是一生的功课。
andjgy
andjgy
2023.11.01
24:32 一样,我不想做第二次重复的事情
又听完了 虽然一直都不交流 小高的岛陪伴我三年了 好多表达都让人共鸣
Mudoo_AH2I
Mudoo_AH2I
2023.8.08
19:06 对,我画完一幅画也会有这种感受
精神健康讲记ing ~,他的另一本中医启蒙也可以康康
01:51 就是高兴不起来
来了
雨宫绿子
雨宫绿子
2023.7.30
24:53 世另我!不想体验第二遍
雨宫绿子
雨宫绿子
2023.7.30
08:03 艾灸不能开窗做吧?
潇潇_bOGK
潇潇_bOGK
2023.7.30
但好像不能定时😭