Vol.7 小龙虾到底脏不脏

【听前思考】

夏天到了，你喜欢吃小龙虾吗？

你觉得吃小龙虾危险吗？

【本期要点】

1、水产类食物的营养要点

2、如何保证水产类食物的安全性

3、最适合的简单烹饪法

【本期内容提要】

01:45 小龙虾可以吃，但是确实有隐患。

04:11 这个隐患不只存在于小龙虾，其他鱼虾贝类也都一样。

06:34 为什么推荐吃鱼？

08:36 吃鱼虾类既要控制总量还要选对烹饪方式。