【听前思考】你买酸奶会看瓶子背后的营养标签吗?你觉得酸奶分几类呢?【本期要点】1、最健康的酸奶是哪一种?2、如何找到健康的酸奶3、如何用健康的方法让酸奶更好喝【本期内容提要】02:03 酸奶跟牛奶有什么区别,你适合哪个?04:55 带你认识超市里真正的好酸奶09:07 盘点那些你经常买错的“假酸奶”10:56 享受甜蜜之后的补救方案