异地一年半，同居一周，冷战五天。记录一下独立思考后的结果。
01:02 所有问题的根源：自我
06:45 矛盾爆发导火索：愤怒
09:50 固有模式源于原生家庭
17:07 什么时候可以离开一段关系？
20:14 面对重大问题/挫折，先做3件事
25:39 沟通：放下期待，才能有效
30:21 成魔还是成佛，介乎一念之间
10 结束异地第一周，从冷战到差点分手
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Yezi_ThmP
2025.6.16
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真的很有同感! 我家里的氛围也是这样 我妈认为我爸发怒就是不对，只会去指责他的发怒这个表现，而看不得他真正内在的需求得不到满足，从而也没有办法进行双方深度的沟通和理解。
