Vol.24 橄榄油好还是椰子油好？

【听前思考】

你买过单价昂贵的椰子油吗？

你觉得椰子油健康吗？

【本期要点】

1、为什么美国心脏学会不推荐椰子油

2、如果你真的喜欢它的味道，偶尔用来煎烤食物也可以，但是，跟健康可没什么关系。

【本期内容提要】

01:59 为什么椰子油是不健康的油？

08:10 椰子油偶尔用来煎烤食物也可以，但并不是对健康更有益

08:53 椰子油为什么会耐高温呢