302
3第21期节目: 我们总要面对父母的老去，能做的是珍惜最好的现在
前段时间，突然直面了父母生病的处境，之后的人生重心及规划都面临了调整的需要。作为独居的独生子女，其实还是有很多的未知境遇。
而父母拥有他们生命的话语权，我们需要学习尊重每个生命的自主权和自我感受。
时间轴：
05:47 父母生病的现实就像猛然收线的风筝，将子女们的重心瞬间拉回
12:03 对单身独居的独生子女而言，父母的医疗和养老问题是必须面对的现实挑战
16:52 建议在能力范围内为父母配置相应的保险，做好风险管理
17:07 构建一个可以支撑的人际关系网络，为独自承担父母医疗养老责提供支持
32:55 需要尊重父母作为自己生命主体的选择权，接纳他们的需求，把握权责边界
39:40 身心合一并且通畅，身体才能长久健康
42:09 珍惜现在，活在当下，保持身心愉悦，活出真实自我
BGM：Just Relax by Lesfm
(Music from pixabay.com)
