E122 解构催婚,让子辈和父母双赴自由超智游戏ComplexGame

E122 解构催婚,让子辈和父母双赴自由

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【内容简介】“催婚”是很多成年子女在和父母沟通过程中的痛点和卡点。本期会从心理学的角度解读/解构催婚的内核。在剖析催婚的“舞台全景”以后,也从关系健康的角度给出四种回应方式。

【摘要】

02:09 这期节目讲的“催婚”会从什么角度切入

05:19 从一个看似不相干的故事开始讲起

08:18 父母在不断地延后面对自己的课题

11:40 循环播放的“催婚”为什么是“虚假话题”

16:31 文化基因在催婚过程中扮演什么角色

23:20 把“孩子”换成“子辈”,打破角色权力

31:04 对“催婚”的四种有效回应方式:之一之二

43:38 反催婚的过程有没有变成逃避自己的课题     

48:57 什么样的人能从容地和父母谈婚论嫁

50:53 对“催婚”的四种有效回应方式:之三之四

55:33 凉意自己面对“催婚”所采用的回应模式

57:48 对亲密关系最终是自己负全责,但有前提条件

1:02:45 连起来看“催婚”的几个层次和自己的选择

【开场、过场、结尾音乐】

カナタハルカ|RADWIMPS|《すずめの戸締まり》主题曲

【相关书籍】

《自私的基因》 理查德·道金斯

【主播】

凉意 | 非暴力沟通教育工作者|亲密关系教育工作者 | 心理咨询师

微信公众号:“有点凉意”、“启盒练爱”

【剪辑】Daisy;凉意

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ywzzz
ywzzz
2023.8.07
80后这代的亲子关系很多好像都折在了催婚,催婚只是最后的那根稻草,本质是沟通,真诚勇敢的面对和沟通,基本上做不到。连续几年我妈总用她觉得没什么大不了的催婚方式,抓到机会就重复问我说:「你几岁了?你还没老吗?随意一点,不要挑了…」(类似男生如果一米六我说太矮了他们也会觉得我太挑)好多年了这些话没有一点改变。有一天我睡眠不好好久了,压力很大,很焦虑(很可悲我的父母看起来并不太在意这些),她就晚上微信是问了句有和五一来家里见过的那个男生聊天吗?我随后就把她微信删了,我觉得我没有什么能量去跟她回复了。真的不明白为什么女生过了30就会被自己的亲身父母贬低的一文不值!
LittleFishBi:感同身受。我妈觉得我现在工作也稳定要不生个孩子,要不花更多时间在工作上做到管理层之间反复横跳。我给她解释过不是说我上去有份稳定的工作平时还有空锻炼,我就真的过得很轻松。我也焦虑工作(我责任感很重),焦虑要不要在事业上精进一下,想在自己感兴趣的领域,不断学习,还有就是想努力维持好和伴侣的长期关系,既然已经选择了结婚。每个年代的人面对的压力不一样,我都能试着理解他们的压力,尽量给他们解释我也有我的焦虑。他们还是会凭自己的想象觉得你就该过我觉得你该过的人生。然后这就涉及到一个悖论,我也不能要求他们成为我觉得他们该成为的样子。万一他们就是想做催婚催育的父母呢。总觉得他们想把自己的焦虑投射给子女,但是不好意思我也有我的焦虑要处理。正好今天回国,我妈昨天给我发信息说千万不要在过安检的时候帮别人提行李(我三十好几在海外生活了10年,还是觉得我没有辨别是非的能力)。我也是瞬间翻个白眼懒得回,他们真的不了解你真实的样子,而还是通过自己想象孩子的样子来判断你的行为。就感觉这么多年白处了,很无奈。
凉意
:
谢谢分享这些很具体又很让你沮丧的经历。 是的,这期节目就是做来希望打破这样的悲剧性亲子互动的。
4条回复
智_ezFF
智_ezFF
2023.8.09
09:20 真实的,我每次听到一些人大谈政治,我就很好奇,你对你身边的人有足够关心吗,老弱病残你有关怀吗,对社会你又做出什么贡献?
塔哒surprise:天天关心国家大事的人,爱的是抽象的人,有几个爱的具体的人
与之类似的还有长辈的关心,那些以“我是为了你好”以及“我们是关心你”为出发点的浅显的甚至浅薄的询问,从小时候每餐都要问的“吃饱了没”到现在挂在嘴边的”不要熬夜早点睡觉”。但是与之对应的也是自己也需要警醒对于长辈不要落于浅显俗套的关心。希望可以早日学会如何开启深度话题
塔哒surprise:让父母开启深度话题,对他们来说真的太难了
三点水淇
三点水淇
2023.8.10
39:47 催婚可能是另一种逃避。父母催得紧,不应该是行动的动机。
三点水淇:我对我自己负责,我走自己的路要走。→父母的催就变成了一种声音。
CC小姐
CC小姐
2023.8.08
虚假话题就是,并非自己当下或者即将要做的事。
CC小姐:谈虚假话题,是在逃避/延后面对自己
MeMyself
MeMyself
2023.8.10
44:59 哈哈哈哈哈,大学这个例子,好有趣

赞同啊。其实还是先建立起来自己的边界,自己的世界观。

我个人是在婚后才意识到这一点。我的父母没有非常强硬的催婚,只是介绍一些相亲对象,甚至都不追踪整个相亲进程。就是这样宽松的氛围

但是,我本人在20来岁的时候,可以说自我意识还没有完全建立完成,边界也没有。我自觉自愿带着“我必须得结婚,这是我父母希望的,这是孝顺”这样的想法选择了婚姻。当然我也挑选了自己喜欢的人,但是在各种周围人的“出谋划策”,衡量各种“条件”之后的选择,并非是独立自我意识下的选择。

作为“过来人”,想跟已经经济独立的听友说,先完成“心理断奶”,再认真思考自己对婚姻这件事感受和想法。怎么样叫“完成心理断奶”呢,我的经验是,回忆并且记录关于某件事情(你自己的事),跟父母的沟通过程,因为什么事,他们说了什么,你本来的决定是什么,后来你的实际行动是什么。或者记录一些冲突,起因,经过,你们说了什么,你的感受,他们的反应,后来你怎么做了?

比如,如果父母说的某句话,你心里就非常难受,然后采取相应的行动(发脾气,暴饮暴食,或者不愿意想也不愿意别人提起等等),我认为这还是处在有习惯性的应激反应的状态中。当同样的模式再次上演,你可以完全冷静镇定的接住,不再靠期待父母的改变和理解来解决困境,可以说是“断奶”小有所成了。这的确需要很多很多的练习,因为家庭习惯性的模式真的太“自动化”了。

而对于尚未经济独立的人来说,是否能做到不被经济因素影响自己的意识,还是满重要的。毕竟,咱老中家庭的普遍情况是,不出钱的没有话语权。。。。。
凉意
:
谢谢很真诚无私地分享生命故事
五彩滤镜下的我:看了很多说经济独立的,我在想自己在外工作租房,买不起房,或者后来回老家住父母家工作算经济独立嘛哈哈,思想一定程度独立吧。
感谢凉意温柔又清晰的洞察,听你的播客,好像很多问题没有那么重的戾气
凉意
:
也谢谢聆听。能有一群没那么重戾气的听众,比如接收到你温柔话语,也能给到我能量,相互的。😊😊
这个话题这么叫人上火!听的最多的是我不结婚别人怎么看!被逼着各种相亲,啥人都让见,不合适被各种说闲话。疫情前妈妈去世,我感到内疚没让她看见我结婚。现在轮到爸爸了。真的现在想除了内疚,我并不后悔。不自愿的进去婚姻,承担后果的是我自己。太难了!
凉意
:
爱妈妈的方式有很多种,结婚如果不能给你带来真正的幸福那将不会是爱。所以不用内疚,你没有走进草率的婚姻,这也是爱呀。而且是真爱,而非形式主义式的爱。 当你能拥有自己坚定的内在声音,那么外在的期待和碎语就会安静下来。你过得真正幸福,是最大的正确性。加油,拥抱。
似乎三分钟热度:谢谢你的回复,希望下一次留言会有所成长。
乐菌
乐菌
2023.8.16
56:58 “这是你的选择,我相信你”我爸妈这么说的时候,我就开始意志不坚定了🥹
凉意
:
哈哈,听到这里你会发现一点都不浅。当看见那个深渊与天堑;会恐惧,也会自内心深处涌现理性与敬畏。
万万_QvRQ
万万_QvRQ
2023.12.01
我爸今晚说了极其反智的话,说就希望我早早结婚生孩子,哪怕随便念个书也行,考什么北京211读什么研。连我妈都听无语了。听听播客缓一下
万万_QvRQ:之前还说过“工作好有什么用,不结婚你就是个失败的人”(即使我的工作就是在别的父母眼中最好的工作公务员),我和工作伙伴起了争执,我爸说:“看吧,女的岁数大了不结婚性格就会变得古怪”。讲真,我觉得我被攻击了,很难缓过劲儿来,这几年从来没有人这么攻击我,我甚至想去找心理医生疏导一下
塔哒surprise:姐妹不要被父母牵着鼻子走,他们所说的话就迷惑性,一方面展示了他们对你的攻击,想通过这样的表达激你去结婚,另外一方面也可以看出他们非常重视自己的面子,从这个角度来说,他们是一个很自私的人。所以你是想为他们的自私买单,还是想为自己的人生买单,这样一想是不是能放松一点呢~
4条回复
柳不如是
柳不如是
2023.8.25
52:33 不是我杠,会催婚的父母基本都谈不了这些,没有可谈性。
凉意
:
就像高考最后的那道数学题,当然是极其极其困难的。任何人都可以选择不做。但这么选择的人都知道,自己不做是因为觉得难,而不是没有答案。
柳不如是:这段话很有道理,但这两件事真的没法类比。
47:44 半推半就,是、人类是一个很复杂的生物;但是自己要有自己的主导权,你是希望自己解决问题吗?还是你想半推半就的将就嘛?你有很稳固的自我边界吗?这是这段时间我最大的成长。拒绝
凉意凉意,谢谢你Thanks♪(・ω・)ノ,好精彩的一期,拳拳到肉,我获得了启发!一边听一边做了笔记,本来想发出来的,却发现评论无法上图片sad😔
凉意
:
哈哈,感受到了!谢谢聆听,谢谢说出来。
yvonny
yvonny
2023.9.10
战战兢兢转发给父母
小梦一庄:不敢呜呜
姜生姜
姜生姜
2025.1.06
大四的我,第一次直面长辈催婚的紧促。毫不知情的情况下接到第三方所谓相亲机构的电话后,陷入了被催婚的压力也夹杂了许多不被亲人相信的怒火。没想到以前同学间聊天的所谓“奇葩”经历有一天也会发生在我身上,思考不出是哪位长辈交出了我的电话号码,身在明处的我敢怒却无从言。凉意的解说很好地抚平了我的怒火,也给了我另一个看待问题的视角,十分感谢。
鳄梨不饿
鳄梨不饿
2023.8.18
38:02 救命 好准确
三点水淇
三点水淇
2023.8.10
22:29 很可悲,很多家长都是这样的
HD111686s
HD111686s
2024.1.21
49:54 我从大概八年前就在家里宣布过我是不婚主义,但这八年来爸妈没有停止过催婚,我已经不断强调过自己的边界但是没有效果,这种情况不知道要如何应对了。
凉意
:
我举个例子。每次我作为老师在外面讲学或分享,合照的时候主办方都会说:“老师你坐最中间。”哪怕我说我靠边或者坐到边上,他们还是会一次次地说“老师不要客气,坐最中间。”我呢,就稳稳地坐下到边上,完成合照。也不烦恼或争辩,就是平静地坐下来。四个字,不为所动。你说“不知道如何应对”,那是你还在动,你还想“应对”。并且目标就会从“我可以做自己”悄悄替换成了——“他们不要再说”。就像在我的例子里,不断我怎么努力,对方还是会言语上表达出来的。我从来不以改变对方的言语为目标。我就坐下来,不为所动,事情就完成了。
HD111686s:谢谢您的回复。我行动上是不为所动的,只是他们的话语会让我烦躁,我指都“应对”应该是指应对“他们说的话对我造成的情绪影响”。现在我知道了,不管我怎么做,他们还是会说,那我就继续行动上不为所动,并且努力调整心态直到情绪上也不为所动好了。
阿白_usWi
阿白_usWi
2023.10.30
三十二了 不知道自己想要什么 还没想明白 父母催婚催的厉害 咋整
凉意
:
这个“不知道自己想要什么”其实是个觉醒的信号。也有些人继续做着些违心的不是自己想要的东西一直到老。那这个觉醒的信号是个开始。距离走到“这就是我想要的了!”还有长征式的路途。祝福你不需要急于求成,慢慢走出自己的节奏,在未来的某一天,比如二十年后的某天说,“这就是我想要的”。那样的话,这些日子,都是有意义的呀。
阿白_usWi:谢谢
Yakii_QfwO
Yakii_QfwO
2023.8.16
如何能找到自己喜欢的人呀 努力通过社交软件还有相亲想认识新的男孩子 但是感觉都效果不好
凉意
:
那或许并不是拓宽渠道的问题,而是认识自己,认识人心的问题。
Yakii_QfwO:谢谢凉意~