22、糖尿病

现代人有那么多人得糖尿病，糖尿病就是食物太精致了，营养过剩，无法代谢出来，过多的能量、糖分和营养，身体已经无法顺利的代谢出来了。当身体无法顺利代谢的时候，你的机能会自动产生一个保护性机制，这个保护性机制就是降低你的胰岛素（吸收糖的功能），让你身体不要再吸收了。因为再吸收，身体就吃不消了，它就自动在降低你胰岛素的分泌，让你身体不要吸收这些能量。久而久之，胰岛素的分泌变得无法自然分泌了。由于身体的指令，这个分泌胰岛素的功能变得降低了，以至于你身体想吸收能量，也没有办法配合胰岛素来吸收了，它就变成糖尿病了。糖尿病在过去根本就没有，古人从来就没有糖尿病。古人吃粗粮、杂粮，营养没有那么高，能量没有那么高，身体恨不得从你吃的食物里面充分的吸收能量。但现代的人，由于食物太精致了，身体超负荷，慢慢就变成糖尿病了。