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2大家好，欢迎打开无线开关，我是终于睡醒了的西奥，拖更的日子都在努力地睡个好觉。
这期节目是「有限开关」和「无线开关」二合一，时长不长，单口闲聊，请放松收听。
大概的时间轴：
00:56 我有点睡不着
05:00 入眠策略实战
12:05 熬夜原理剖析
参考链接
【1】coronasomnia
【2】村上春树《眠》
施小炜译，南海出版社2020年（原作2009年）
【3】星新一《不眠症》
王维幸、李盈春、李重民译，译林出版社2021年（原作1964年）
NHK 2022年 “実写化”短剧第三集「不眠症」
【4】人生分割术
【op】SHINee - 不眠症
【ed】Max Richter - Dream 1 (Before the wind blows it all away)
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